<p>Discussion on how to improve on sleep and diet to better our Meditation experience.</p>

Discussion on how to improve on sleep and diet to better our Meditation experience.

Lesson-2: STEP-BY-STEP guide to meditation

NAIVY (उत्तर अमेरिका इंस्टीट्यूट ऑफ विहंगम योग) में आपका स्वागत है। NAIVY संयुक्त राज्य अमेरिका में पंजीकृत एक स्वायत्त संगठन है। NAIVY ने वर्ष 2008 में अमेरिका में अपनी जड़ स्थापित की और तब से अमेरिका के विभिन्न राज्यों में कार्यात्मक है। NAIVY के माध्यम से, हम पूरी मानव जाति के कल्याण के लिए सद्गुरुदेव के दिव्य संदेश को पारित करने की पूरी कोशिश करते हैं। हम चेतन विज्ञान के रहस्य को उजागर करने के लिए योग और ध्यान कार्यशालाओं के साथ-साथ सत्संग (आध्यात्मिक वार्ता) भी करते हैं।

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