On entend souvent parler de l’importance de s’accueillir avec bienveillance et autocompassion. Mais comment faire lorsque l’on ne s’apprécie pas beaucoup ou, en d’autres termes, que l’on a une faible estime de soi? Cette chronique propose un survol du concept de l’estime de soi, allant de ses origines, à ses fonctions et en passant par des stratégies pour la renforcer.