L’estime de soi est un véritable socle dans la vie. C’est ce qui nous permet d’avoir confiance en nous et d’oser nous lancer dans de nouveaux projets. J’aime bien comparer l’estime de soi à de grosses pierres qui seraient posées sur la plage de notre vie. Vous avez probablement déjà fait l’expérience que courir dans le sable est éprouvant, on avance moins vite, on s’épuise plus tôt. Alors que si on saute de pierre en pierre, la course est moins éreintante et on peut avancer beaucoup mieux

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