O programa Autores e Livros Dose Extra dessa semana apresenta uma conversa profunda e necessária com a advogada e agente humanitária brasileira Letícia Zenevich, autora de “Notas de Rishikesh – Manual sobre movimento, mosquitos e meditação na Índia”.

Na entrevista, Letícia compartilha os bastidores da escrita de um livro que nasce de experiências extremas em zonas de conflito na África e na América Latina. Atuando em missões humanitárias, ela documentou violações de direitos, negociou em contextos de violência armada e conviveu de perto com o trauma, um acúmulo silencioso que, com o tempo, a desconectou do próprio corpo e do próprio bem-estar.

Durante a conversa, a autora fala sobre o esgotamento físico e emocional que a levou a buscar, em Rishikesh, na Índia, um recomeço possível. Lá, enfrentou um curso intensivo de formação em yoga, em meio a dores físicas, obesidade, depressão e memórias persistentes da guerra.