In dieser Folge 1 meiner Serie über die 4 verschiedenen Bindungsstile geht es um den ängstlich-besorgten Bindungsstil. Hör mal rein, vielleicht erkennst du dich wieder. Wenn ja, darfst du mir gerne deine Frage(n) schicken, und ich mache dann eine Folge dazu.

In dieser neuen Serie geht es um die 4 verschiedenen Bindungsstile nach der Forschung und Theorie der Psychologen John Bowlby and Mary Ainsworth.  Unser Bindungsstil verrät uns sehr viel über unser Verhalten in romantischen Beziehungen und lässt uns einen Einblick in das Verhalten unseres Partners erhalten. Deinen Bindungsstil zu kennen, um Dich selbst besser zu verstehen und Deinen Stil eventuell zu ändern, kann Dein ganzes Leben beeinflussen und darüber entscheiden, ob Du eine glückliche, erfüllte Beziehung führst, oder nicht.

Hast Du Angst Dich zu binden? Kennst Du Deine Bedürfnisse, erfüllst Du sie Dir und kommunizierst Du sie Deinem Partner/in?

Bist du oft wütend, auf dich oder deine Frau/deinen Mann?

Kannst bzw. willst du jemandem nicht vergeben?

Hast du Angst davor von deinem Mann, deiner Frau verlassen zu werden? Hast du Angst vor Zurückweisung? Hinter unseren Gefühlen von Ohnmacht, Eifersucht, wütend sein, zornig sein, Agressivität usw. stecken Ängste aus unserer Kindheit. Diese Ängste/Gefühle haben wir verdrängt, deshalb tauchen sie immer wieder auf!

Das Thema Emotionale Intelligenz wird in unserer Gesellschaft noch immer unterschätz. Verstehen tue ich das nicht. Emotionale Intelligenz ist fundamental wichtig, für uns als Einzelperson und für die gesamte Gesellschaft. Sie verändert alles!

Music by: "Sappheiros - Dawn" is under a Creative Commons license (CC BY 3.0) 

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Dankbarkeit ist bei vielen Menschen leider selten geworden. Einige erkennen nicht das Potential von Dankbarkeit, dabei fängt ein erfülltes und glückliches Leben mit genau dem an, mit Dankbarkeit.

Music by: Upbeat Corporate by JP Bianchini https://jpbianchini.comCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/upbeat-corporateMusic promoted by Audio Library https://youtu.be/Hiq53IyRnGI

Krisen sind immer auch eine Chance zu lernen. Die meisten von uns lernen wesentliche Dinge leider erst, wenn wir uns in einer Krise befinden. Geht das Leben "normal" weiter, weigern wir uns oft Dinge an uns zu ändern. Sind wir allerdings nicht bereit zu lernen, werden wir immer wieder große Krisen erfahren, als Kollektiv Menschheit oder auch als Einzelperson.

Music: Asha maluev music

https://soundcloud.com/ashamaluevmusic/cinematic-piano-and-strings

In dieser Episode gibt es eine kleine Motivation für dich, falls du dich gerade down fühlst,

oder wieder in der falschen Beziehung gelandet bist, oder single bist und denkst, dass dich

niemand mag, niemand so lieben kann, wie du wirklich bist! Denk immer daran, du bist wertvoll,

du bist toll und sag dir das, jeden Tag, den ganzen Tag, bis du es verinnerlichst.

Track/Music: Whitesand, by Whitesand

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Hallo, schön das du meinen Podcast eingeschaltet hast. 2 Mal die Woche versorge ich dich mit interessanten Themen zu Beziehungen und Dating. Inspiration und Motivation, dass ist meine Mission. Es gibt so vieles, was wir wissen, aber leider nie anwenden, Jetzt ist es Zeit in Aktion zu treten, LETS DO IT!!

Du darfst dich freuen, auf Episoden mit mir allein und zwischendurch auch mit interessanten Interviewpartnern.

Wenn du Ideen für Themen hast, immer her damit. Wovon und worüber möchtest du mehr wissen? Vielleicht hast du auch Tipps. Zusammen kann man immer mehr bewirken :)

Wenn du Interviewpartner bei LETS DO IT sein willst, dann schreib mir einfach eine Mail.

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