La vie est faite de hauts et de bas, dans l’épisode d’aujourd’hui on va parler de la solitude, une épreuve pas facile que beaucoup de personnes ont du vivre. Je vous donne mon avis sur le sujet et quelques conseils. Enjoy !

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on va parler de rupture amicale ! Si vous êtes entrain de passer par cette épreuve, ce podcast peux vous aider, enjoy !

Dans l’épisode d’aujourd’hui je vais vous donner les 4 erreurs à ne pas faire après une rupture. Je vous donne mon avis sur le sujet et quelques conseils. Enjoy !

Dans l’épisode d’aujourd’hui on va parler d’infidélité. Je vous donne mon avis sur le sujet et quelques tips pour continuer malgré une infidélité pour ceux et celles qui veulent à tout prix surmonter cette épreuve et reconstruire leur couple.  

Dans ce nouvel épisode, on parlera de la santé mentale et comment prendre soin de celle ci.  La vie est faite de haut et de bas, parlez à un spécialiste, votre santé mentale est très importante, écoutez votre corps et arrêtez d’attendre de l’aide parce que votre santé mentale est votre responsabilité et pas celle de votre entourage. 

Dans ce nouvel épisode, on va parler des 5 langages d’amour. Gary Chapman, auteur du livre les langages de l’amour à parler de 5 langages et il a expliqué comment on peut identifier notre langage et celui de notre partenaire. 

Dans cet épisode on va parler de la peur, des crises d'angoisse et du stress. La peur a-t-elle un côté positif ? Comment faire pour agir malgré la peur ? 

La peur peut être un frein pour certains mais il ne faut jamais oublier que le stress est un indicateur de performance et qu'il faut accepter ce sentiment pour bien le vivre et comme dit David Laroche " il faut apprendre à aimer ce sentiment d'inconfort". 

N'hésitez pas à m'envoyer vos questions par DM  sur Instagram : letshighlight11 

Enjoy ✨