Let's make waves - Le podcast

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By Cassandre DubrunfautBusinessEntrepreneurship
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Let's make waves - Le podcast episodes

  • #27 Le contrôle t’empêche d’atteindre ton prochain palier business

    Tu veux passer un prochain palier dans ton business… mais est-ce qu’une partie de toi essaie encore de tout contrôler avant d’oser y aller ?

    Dans cet épisode, on parle de ce besoin d’être sûre, de réfléchir encore un peu, d’avoir toutes les réponses ou de chercher de la validation avant de prendre une décision. Mais aussi de ce que ton prochain palier peut réellement te demander : faire évoluer ton identité, renforcer ton leadership et construire davantage une sécurité à l’intérieur plutôt que de constamment la chercher à l’extérieur.


    Parce que tu n’auras jamais toutes les garanties avant de faire quelque chose que tu n’as encore jamais fait. Alors, qui dois-tu devenir pour être capable de porter ce que tu dis vouloir ? ✨


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    13 min
  • #26 Comment je prendrais mes décisions business si je voulais bosser que 3 heures par jour

    Si demain tu ne pouvais bosser que 3 heures par jour… qu’est-ce que tu continuerais vraiment à faire dans ton business ?

    Dans cet épisode, je te propose de regarder ton business avec cette contrainte en tête pour identifier ce qui mérite réellement ton temps (et tout ce qui pourrait disparaître).

    On parle de la règle des 80/20, des tâches inutiles qu’on s’invente pour remplir nos journées, d’automatisation, de business models plus ou moins “passifs” et de cette croyance bien ancrée qu’il faudrait travailler dur pour mériter de bien gagner sa vie.

    Le but ? Pas de faire rentrer 8h de boulot en 3h (bonjour le stress 😂), mais de comprendre comment faire moins sans forcément obtenir moins de résultats.

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    14 min
  • #25 Quand le développement personnel devient une charge mentale

    Et si, à force de vouloir évoluer, déconstruire tes croyances, analyser tes réactions et travailler sur toi… le développement personnel finissait par devenir une charge mentale ?


    Dans cet épisode, je te partage une réflexion née d’une conversation avec une amie : est-ce qu’on peut faire une overdose de dev perso ?
    Parce que parfois, on n’a peut-être pas besoin de comprendre, d’analyser ou de réparer quoi que ce soit. On a peut-être juste besoin de vivre 🙌🏼


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    12 min
  • #24 Tu procrastines par manque de vision

    Tu repousses des tâches, t’as la flemme, tu te retrouves à scroller au lieu de bosser… parfois même alors que t’aimais faire ces choses avant ?


    Dans cet épisode, on va creuser un peu plus loin que le simple « j’ai juste pas assez de discipline ». Je te parle de l’importance d’avoir une vision claire, de savoir POURQUOI tu fais ce que tu fais et surtout de réussir à connecter tes actions du quotidien à la vie et au business que tu veux réellement construire.


    Parce que parfois, t’as pas besoin d’être plus productive. T’as juste besoin de retrouver une direction qui te donne envie d’avancer 👊🏼✨


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    15 min
  • #23 Je pensais avoir perdu ma capacité à manifester…

    Ces derniers mois, ma vision a complètement changé… au point où je me suis retrouvée à me demander : mais du coup, je manifeste quoi maintenant ?

    Dans cet épisode un peu plus perché que d’habitude, on parle de manifestation, d’abondance, de connexion à l’univers, d’énergie féminine et surtout de cette croyance que je suis en train de déconstruire : celle qu’on aurait besoin de savoir exactement ce qu’on veut pour pouvoir l’attirer.

    Je te partage les petites pratiques qui m’aident en ce moment à retrouver cette confiance et cette ouverture ✨

    Peut-être que tu n’as pas besoin d’avoir toute la vision. Peut-être que tu as juste besoin de faire le prochain pas… et de laisser un peu de place à quelque chose d’encore mieux que ce que tu avais imaginé 🫶🏼


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    17 min
  • #22 Je suis une pro de vivre dans l’instant présent et je t'explique comment faire

    Je suis une pro de vivre dans l’instant présent… au point d’être parfois plus une underthinkeuse qu’une overthinkeuse 😂

    Dans cet épisode, je te partage pourquoi je pense que cette capacité à être vraiment présente change complètement notre manière de profiter de la vie, mais surtout comment tu peux l’entraîner toi aussi. On parle de gratitude, de petites choses du quotidien, de téléphone, de ces moments où on cherche constamment à remplir le vide… et de l’importance d’arrêter de considérer notre vie actuelle comme une salle d’attente avant la « vraie vie ».

    Parce qu’avoir des rêves et des objectifs, c’est génial.
    Mais encore faut-il être suffisamment présente pour réaliser que tu es déjà en train de vivre une partie de la vie que tu construis 🫶🏼


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    16 min
  • #21 Pourquoi ton environnement influence plus ton business que tu ne le crois

    Et si ton manque de motivation, de créativité ou d’énergie ne venait pas de toi… mais de ton environnement ?


    Dans cet épisode, on parle de l’impact que notre espace de travail, les endroits où l’on passe nos journées, les contenus qu’on consomme et les personnes qui nous entourent peuvent avoir sur notre énergie, et donc sur notre business.


    Pas besoin de tout plaquer et de partir vivre à Bali 🌴 Parfois, quelques petits changements dans ton quotidien peuvent déjà faire une énorme différence.


    🎧 Un épisode pour repenser l’environnement dans lequel tu construis la vie et le business que tu veux vraiment.


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    16 min
  • #20 Ce qui m'a enfin permis d'arrêter de tourner en rond dans mon business

    Tu as une offre, des clientes, de l’expérience… et pourtant, tu as parfois l’impression de tourner en rond dans ton business ?


    Dans cet épisode, on parle d’un problème sous-estimé chez les entrepreneuses : devoir prendre toutes les décisions seule.


    Fatigue décisionnelle, manque de recul, solitude entrepreneuriale… Et si tu n’avais pas besoin d’une nouvelle stratégie, mais simplement de quelqu’un avec qui réfléchir ?


    🎧 Un épisode pour toutes celles qui réfléchissent beaucoup… mais qui aimeraient retrouver un peu de clarté.


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    12 min
  • #19 Le pouvoir de ton identité

    On pense souvent que nos résultats dépendent de notre stratégie. Et si le vrai problème était plutôt l'identité depuis laquelle on passe à l'action ?


    Dans cet épisode, on parle de développement personnel, de business, de neurosciences et de manifestation pour comprendre pourquoi la personne que tu crois être détermine les résultats que tu obtiens.


    ✨ Pourquoi "Be → Do → Have" est plus puissant que "Have → Do → Be"
    ✨ Le pouvoir de ton identité
    ✨ Comment des petites habitudes changent tout
    ✨ Pourquoi deux personnes avec la même stratégie obtiennent des résultats différents
    ✨ Et un exercice concret pour commencer à devenir la personne que tu rêves d'être.


    Bonne écoute ! 🎧


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    18 min
  • #18 Les leçons que j'ai apprises en voyageant dans plus de 40 pays

    On me demande tout le temps : "C'est quoi ton pays préféré ?"

    Et pourtant… avec le temps, je me suis rendu compte que ce n'était pas la question la plus intéressante.

    Dans cet épisode, je te raconte comment plus de 40 pays ont façonné la personne que je suis aujourd'hui. Comment un simple voyage en backpack en Asie a complètement changé ma vision de la vie, de la liberté… et m'a finalement poussée à devenir entrepreneuse.

    On parle de confiance en soi, d'ouverture d'esprit, de digital nomadisme, de minimalisme, de cette sensation de se sentir enfin à sa place… mais aussi du retour à la réalité après un voyage et de ce qu'il m'a appris sur la vie que j'avais réellement envie de construire.

    Si toi aussi tu rêves de voyager, ou simplement de créer une vie qui te ressemble davantage, je pense que cet épisode pourrait te parler 🌍✨


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    20 min

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