Jeg leser om metakognitiv terapi. Hvordan kan vi unngå å bli deprimerte?

Lev mer. Tenk mindre.

Time In med Mona Lill er en podcast der jeg snakker om temaer innenfor selvutvikling, kommunikasjon og forandringsprosesser. Jeg ønsker å bidra til refleksjon og bevisstgjøring. Har som pedagog, hypnoterapeut og kommunikolog mange spennende øvelser å by på. 
Jeg er 71- modell, bor i Asker med mann, barn og hund. Er ganske god på å gjøre det beste ut av livet, men vet også godt hvordan det er å leve med utfordringer i hverdagen. Elsker å drømme, og er samtidig veldig hjemmekjær og finner glede i de små, nære ting. Motto; lev sant!

Education

Self-Improvement

Time In med Mona Lill er en podcast der jeg snakker om temaer innenfor selvutvikling, kommunikasjon og forandringsprosesser. Jeg ønsker å bidra til refleksjon og bevisstgjøring. Har som pedagog, hypnoterapeut og kommunikolog mange spennende øvelser å by på. Jeg er 71- modell, bor i Asker med mann, barn og hund. Er ganske god på å gjøre det beste ut av livet, men vet også godt hvordan det er å leve med utfordringer i hverdagen. Elsker å drømme, og er samtidig veldig hjemmekjær og finner glede i de små, nære ting. Motto; lev sant!

Share Lev mer. Tenk mindre.

Sign up to save your podcasts

Lev mer. Tenk mindre.

Lev mer. Tenk mindre.