Leva Länge Podden

Leva Länge Podden

By Max JärnbergAlternative HealthHealth & FitnessNutrition
Download on the App Store

Leva Länge Podden episodes

  • Fasta och Autofagi
    I detta avsnitt pratar vi om något väldigt spännande - autofagi och fasta. Vad är det som händer i våra kroppar nä vi fastar och vad har detta att göra med hälsa och livslängd? Hur funkar autofagi? Det finns mycket vi kan göra för att förlänga vår hälsa och vår livskvalitet.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    11 min
  • Vad är åldrande?

    I dagens avsnitt av Leva Länge Podden börjar vi med grunderna. Vad är åldrande och kan vi påverka det på något sätt?


    Vi touchar saker som olika hälsofaktorer, kosttillskott, stress osv. I kommande avsnitt kommer vi att fördjupa oss i alla dessa ämnen.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    17 min

About Leva Länge Podden

From the publisher's feed

Korta lättsmälta avsnitt för dig som vill förlänga ditt liv och förstå framtidens hälsa idag. Vi utforskar biohacking, longevity, vetenskapliga genombrott och teknologier som formar hur vi lever och…