Em se tratando de saúde, não existem pílulas mágicas, existem contextos e estratégias que só irão funcionar se estiverem bem alinhados! As informações não terão utilidade se são removidas do contexto, ok? Hoje resolvi falar sobre os benefícios da ultilizacao de gorduras boas , como o oleo de coco, dentro de uma estratégia alimentar baseada no baixo consumo de carboidratos, onde o nosso corpo ira utilizar de modo eficiente a gordura como fonte de energia, mantendo os níveis de glicose e insulina baixos e estáveis. Para que o processo de emagrecimento acontece de forma saudável deve ser associado a uma rotina de atividades físicas e alimentação rica em fibras, frutas, verduras, legumes, pobre em doces e embutidos e com ingesta de água adequada.

E se eu te contar que é possível turbinar o efeito de cosméticos que você tem em casa de forma rápida e super prática, quase em um passe de mágica?

As estrias são cicatrizes que geralmente ocorrem em áreas da pele onde existe maior distensão e acontecem pela destruição das fibras elásticas e colágenas da pele. Alguns fatores e eventos podem favorecer a ocorrência de estrias e justamente por ser possível identificar esses fatores, é possível também prevenir e melhorar a aparência de estrias já existentes. E é justamente sobre isso que vamos falar neste episódio e contar como o óleo de coco extravirgem colabora ativamente na prevenção de estrias e também no processo de remodelação tecidual, podendo ser um excelente aliado em cuidados práticos e super efetivos que podem ser feitos no conforto da sua casa.

Olá me chamo Manuela Rocha, médica e também paciente, meu intuito aqui é poder levar informação da forma mais clara possível para ajudar o máximo de pessoas.

Você já imaginou que o óleo de coco extravirgem pode ser um aliado para proteção e equilíbrio da região íntima? A Dra. Jackeline Alecrim, especialista em Cosmética Avançada e Produtos naturais de plantas e derivados, aponta que o óleo de coco pode trazer muitos benefícios. Além de ser uma tendência mundial em áreas como nutrição e beleza, ele vem ganhando espaço entre profissionais de saúde incluindo ginecologistas e no meio científico dados os seus muitos benefícios, que vão muito além do embelezamento.

Olá me chamo Manuela Rocha, médica e também paciente, meu intuito aqui é poder levar informação da forma mais clara possível para ajudar o máximo de pessoas. Do ponto de vista médico, percebo que dessa forma meus pacientes começam a entender melhor os pequenos sinais de seu corpo e de sua saúde, para que possam agir antes da doença chegar ou da doença piorar, assumindo atitudes preventivas ou em caso de doença, minimizando os danos.