Plutôt ours en pleine hibernation ou amateur de douceurs chocolatées ? Cet épisode t’invite à embrasser la lenteur de l’hiver, entre plaids moelleux, boissons chaudes et l’art sacré du cocooning absolu. Podcast de méditation guidée pour s'endormir. <hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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L’hiver, saison parfaite pour hiberner... ou manger du chocolat | Méditation guidée

Bienvenue dans "Rêveries, méditation pour s'endormir", le podcast où humour et douceur se mêlent pour t’emmener dans les bras de Morphée. Ici, on explore des thèmes variés, des mystères des chaussettes disparues à l’art de déconnecter en douceur, le tout avec une bonne dose de proximité, d’auto-dérision et de bienveillance. Chaque épisode est une invitation à la détente, au lâcher-prise et à la déconnexion, accompagné d’une touche de rêve et de beaucoup de sourires (intérieurs ou pas, on ne juge pas). Installe-toi confortablement, ferme les yeux et laisse-toi guider dans un univers où même les petits tracas de la vie savent prendre une pause. Parce que tout le monde mérite un moment pour soi, loin des notifications et des soucis, juste avant de plonger dans un sommeil bien mérité.<hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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