أهمية التعبير
التعبير عن المشاعر هو أداة للتحرر من الضغوط. هنا نتعلم كيف يمنع الكتمان تراكم الألم النفسي. فيصل يوضح أهمية الكلام الصحي في بناء علاقات أكثر وضوحًا وصدقًا.