bibasata_mama

الحلقة 103: أهمية الحركة


Listen Later

Send us a text

لِمَ من المهم أن يمارس الولد الحركة والأنشطة البدنية خلال العطلة الصيفية؟ ما هي المدّة التي يحتاج الولد فيها إلى ممارسة الحركة يوميًّا؟ كيف يؤثّر الأهل على الولد في رغبته بالحركة؟ وما هي بعض النصائح ليشجّعوه على القيام بها في الصيفية؟ كيف ممكن إبقاء الولد في أمان عند ممارسته لأنشطة بدنية مع حرارة الصيف المرتفعة؟ ما هي بعض الأفكار الممتعة لإبقاء الولد نشيطاً في الصيفية؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية في العلاج النفسي الحركي والمدرّبة العائلية جوستين شمّاس.

كما سأشارك معكم في فقرة نشاط الأسبوع بعض الأفكار لأنشطة عائلية ممتعة وتتضمّن الحركة.

شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!

https://www.facebook.com/bibasatamama

https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y

Support the show

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

bibasata_mamaBy Belight FM Radio