اهلا وسهلا انا قلقان جدا لكن ما هي اسباب القلق ؟و هل هو طبيعي ؟كيف ممكن مواجهه لا تنسوا تقييم الحلقة في منصات التواصل البودكاست بالتقييم المناسب لكم