بودكاست صوديوم

الحلقة 2: هرمون السعادة

Listen Later

ناقشنا السعادة في جسمنا وطرق مثبتة لتحسين المزاج.

Music: Quirk by Blue Dot Sessions (www.sessions.blue)

  • المصادر: 
  • دراسات الرياضة وتحسين المزاج: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29150166 
  • الأداء الرياضي يتحسن مع صديق: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22576339 
  • النواقل العصبية المرتبطة بالعلاقات الاجتماعية: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29273112 
  • دراسة هارفارد: https://www.adultdevelopmentstudy.org https://bit.ly/3lTAtYE
    • ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    بودكاست صوديومBy Sodium Show
    • 5
    • 5
    • 5
    • 5
    • 5

    5

    2 ratings