هل شعرت يومًا بفراغ غريب بعد إنجاز كبير كنت تنتظره طويلًا؟

بعد مسابقة، معرض، تخرج… أو حتى حلم تحقق أخيرًا؟

في هذه الحلقة من بودكاست كواليس عقلية نتحدث عن ظاهرة تُعرف بـ اكتئاب ما بعد الأولمبيات…

ذلك الشعور بالفراغ الذي قد يأتي بعد القمم.

لماذا يحدث هذا؟

وكيف نحوله من لحظة ضياع إلى بداية جديدة؟ 🎙️✨