Send us a text

لمَ من المهم أن تعتني الأم بنفسها؟ ماذا يعني أن "تهتم بنفسها" وكيف تفعل هذا الأمر وتسمرّ فيه؟ كيف بإمكانها التعامل مع الشعور بالذنب تجاه أولادها الذي قد يرافق اهتمامها بنفسها؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية في العلاح النفسي حنان صادر.

كما سأعرض أفكار في فقرة نشاط هذا الأسبوع لتقوم بها الأم لنفسها.

شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!

  https://www.facebook.com/bibasatamama

https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y

Support the show