المثالية المفرطة
السعي وراء الكمال قد يبدو دافعًا إيجابيًا لكنه يتحول إلى عبء ثقيل. نتحدث عن أسباب المثالية المبالغ فيها، وكيف تخلق قلقًا وتوترًا دائمًا. الحلقة تقدم نصائح لكسر دائرة المثالية والرضا بالتطور التدريجي.