تحدثنا في الحلقة السابقة عن كسر البرمجة السابقة التي تبرمجت عليها دون وعي منك وتشكل نقاط ضعف فيك ،قد تكون نشأت من صدمات أو مخاوف، أو معتقدات غرست من الكبار أو نتيجة معاملتهم لك

هنا نتكلم عنها بشيئ من التوسع ونذكر الحل لها استماع ممتع

كتابة وإلقاء : مرام الجنيني

للتواصل: [email protected]

المصادر

كتاب انقذوا الطفل الذي بداخلكم

https://www.youtube.com/feed/history

مقطع توضيحي لتمرين انتوني روبنز لتغيير العادات السلبية

https://www.youtube.com/feed/history

مقطع للدكتور اسلام داوود لتوضيح فائدة تغيير الاحداث بالسلبية الخيال

https://www.youtube.com/watch?v=LDa7OuNK4sQ&t=4s