تتناول الحلقة شرح مبسط ينسف بعض الخرافات الشائعة حول الحمية الغذائية وتخسيس الوزن ويعطي نصائح تسهل على الانسان الوصول ابلى اهدافه فيما يتعلق بالموضوع