الامتنان ليس مجرد فعل حيث إنه الشعور بعاطفة إيجابية تؤثر بغرض بيولوجي استمع الى الحلقة بالكامل للتعرف على مفهوم الامتنان وكيف نمارسة بشكل يومي .

 ولاتنسى ان تضع ٥ نجوم ومشاركة الحلقه على الانستقرام وللأصدقاء .

 تابعوني على الانستقرام @danahaamdi 

تابعوني على اليوتيوب دانه حمدي - Metahealth speaker