عندما نركز طاقتنا على الامتنان والشكر، نتخلص من الإحباط الذي صار ملازما" لحياتنا المعاصرة... إنه مفتاح من مفاتيح السعادة. 

ابدأ كل يوم بقلب ممتن... حلقة جديدة من بودكاست حبر.

مواقف الامتنان لـ م. ج. رايان | Attitudes of Gratitude by M. J. Ryan