‎🔸 ملخص الحلقة:

‎في الحلقة دي، بنفتح واحدة من أصعب وأكتر المواضيع اللي ناس كتير بتتجنب تتكلم عنها… “الاستغلال العاطفي المقنَّع في صورة حب”.

‎من خلال قصة مؤثرة لبنت اتربت على إنها تبقى سند، مش بس بنت، بنكتشف إزاي الحب أحيانًا بيتحول لسلاح بيُستخدم ضدنا، وإزاي نوايا طيبة ممكن تتغلف بطلبات لا تنتهي.

⸻

‎🔹 النقاط الرئيسية:

‎ • مش كل علاقة شكلها حب، هي فعلًا أمان.

‎ • الاستغلال العاطفي ممكن ييجي من أقرب الناس… أم، أب، صديق، أو حتى شريك حياة.

‎ • فيه فرق كبير بين اللي بيحبك علشانك، واللي بيحبك علشان اللي بتقدمه له.

‎ • جُمل زي “أنا ضحيت عشانك” أو “لو بتحبني اعمل كده” هي علامات خطر لازم تاخد بالك منها.

‎ • المستغِل دايمًا هيلعب دور الضحية ويخليك تحس إنك أنت الغلطان.

‎ • جلد الذات والإرهاق العاطفي بيبقوا نتيجة طبيعية للعلاقات دي… بس للأسف ناس كتير بتسكت.

⸻

‎🔸 نقاط قابلة للتطبيق:

‎ • حط حدود واضحة… وافتكر دايمًا إن اللي بيحبك هيفهمها ويحترمها.

‎ • لما تحس بالذنب، اسأل نفسك: “هل أنا غلطان؟ ولا بس مش راضي أعمل اللي هم عايزينه؟”

‎ • احكي لحد محايد عن الموقف، أوقات الناس من بره بيشوفوا اللي إحنا مش شايفينه.

‎ • حب نفسك، وقف استنزافك. لأنك مش مخلوق علشان تكون أداة راحة لحد تاني.

‎ • الحب مش لازم يكون مؤلم… ومش لازم يكون على حساب صحتك النفسية.

⸻

‎💬 لو حسيت إن الحلقة دي لمستك أو فتحت جواك تساؤلات…

‎اعمل لايك ❤️

‎سيبلي كومنت ✍️

‎واعمل شير مع حد محتاج يسمع الكلام ده 🙏

‎و خليك دايمًا فاكر اللي يحبك، هيحبك وإنت مرتاح. مش وإنت مستنزف.