מה יעזור לי להתמודד עם פחדים וחרדות?

אפשר להתחיל במודעות,

להבין איך עובד המנגנון

לזהות את ההשפעה העצומה של הפחד על חיינו

איך עוצמת הרכות עוזרת בהתמודדות עם מנגנון הפחד

איזה כלים עוצמת הרכות נתנה לי