الاحتراق الوظيفي ليس مجرد إرهاق عابر، بل هو حالة من الإجهاد المزمن المرتبط بالعمل، تتميز بثلاثة أبعاد رئيسية: الإرهاق العاطفي، وتبلد المشاعر (السخرية من العمل)، وانخفاض الإنجاز الشخصي. هذه الحلقة تحتوي على تمرينين للوقاية

Burnout is not just temporary exhaustion; it is a state of chronic work-related stress characterized by three core dimensions: emotional exhaustion, depersonalization (cynicism toward work), and reduced personal accomplishment.

#Burnout

#EmployeeWellbeing

#فنجان_صباحي #NajatBilbissi

#safediscussion