当政府向着更为性别平等的方向调整政策策略的时候，联邦德国区域的女性感到非常矛盾：因为从政策上来说，她们被鼓励进入社会，而从文化上来说，她们仍然被期待留在家庭。

00:59 — 01:50 民主德国和联邦德国各自的矛盾
01:50 — 02:40 过时的文化如何影响政策的落实效果
02:40 — 04:10 如果社会不发生转变，没有人能够独善其身
04:10 — 07:10 “我并不经常看到有爸爸单独带着孩子出现在公共场合。”
07:10 — 08:50 “乌鸦妈妈”和陈腐思想
08:50 — 09:40 其他女性通过指责职场妈妈让自己获得母性光辉
09:40 — 10:50 来自外界的指责对职场妈妈造成的心理折磨
11:00 — 12:50 妈妈们普遍经历职场边缘化，不得不“过度补偿”
12:50 — 13:50 普遍的兼职选择不过是妥协，无法解决问题
14:10 — 16:00 公共育儿设施的便利度和灵活性也非常重要
16:00 — 16:20 联邦德国和民主德国带来的最大启示：政策和文化缺一不可
16:20 — 20:00 德国和瑞典的育儿津贴为什么退出历史舞台，现金补贴育儿为什么不可实施？

片头& 片中插 曲：music by Emily Wurramara
片尾曲：Help me — Or3o