中年司機甄先生為照顧患病的妻兒，經常臨時請假，因此被老闆辭退。家庭及經濟壓力接踵而至，幸然，甄先生通過男士服務小組，認識了一羣年紀相若的朋友，逐漸建立兄弟互助的情誼，不但生活壓力得到紓緩，更因參與舞龍而拉近與兒子的關係。

好景不常，妻子舊病復發，甄先生為自己只顧參與小組的活動，忽略了家人而內疚不已，決定從此不再出席男士服務小組的聚會。直至得到兄弟材哥鼓勵，甄先生才解開心結，重回舞龍的練習場，更決定讓兒子一試舞龍珠！

男士面對家庭困難時往往難以表達，但只要有同儕的支持，定能重新振作，繼續奮...