不知道開學後的大家都還好嗎 (抱)

相信不論處在哪個階段的我們，或多或少都會有不滿意自己的時候。

假如你也有和自信相關的煩惱，那麼這一集將會是你可以參考的解方 ！

☀ 關於本集 :

今天這集Angel和湘茂來和各位聽眾談談如何調整心態以重建健康的自信，拾回那個時常走丟的自我定位。

0:00 intro

1:06 聊聊近況

6:05 五大狀況的實際反思

41:54 總結 — 七大有自信人士的好習慣

48:34 湘茂的暖心喊話

49:00 結語、感謝來賓

☀ 關於本節目 :

這是個不論您早上起太早，午休旁邊太吵，或半夜睡不著覺都適合點開來做伴的頻道。

在這裡，我們 Express Everything。

所以若想聽聽有關自我成長小故事和日常生活小知識，不妨點進來聽聽吧 !

歡迎使用以下平台收聽~

YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCXXV5D_VwinMCK8H-oyYilw/featured

KKBOX : https://podcast.kkbox.com/channel/KsFZW4iOxaLfVC1mvw?lang=tc

Spotify : https://open.spotify.com/show/3Nn7C9u3Mg5UXMTYEZmmdM?si=kmewPNZ4RiaKdDX1FF3jKw

Sound On : https://player.soundon.fm/p/8809d1e9-b3e0-47de-aaa0-6b95db7a6d18

Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%9D%88%E5%85%89%E4%B8%80%E9%96%83%E7%B3%BB%E5%88%97-ep1-%E8%81%8A%E8%81%8A%E6%9C%80%E8%BF%91%E7%9A%84%E6%84%9F%E6%82%9F/id1584074142?i=1000534072782

☀ 關於我 :

大家好，我叫做Angel，我是一位來自台灣大學外文系一年級學生。

目前正在努力朝著流利的中文及英語口說邁進~

若對於內容有疑問或任何寶貴建議，請參考下方附上之個人檔案連結，謝謝指教。

如何聯繫我👇 歡迎私訊

Instagram: https://instagram.com/angelrivet2002?…

Email: [email protected]

🎵 Intro & outro music: chill. by sakura Hz https://soundcloud.com/sakurahertz Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b… Music promoted by Audio Library https://youtu.be/pF2tXC1pXNo

謝謝正在收聽的你願意加入和我一起成長的行列，讓我們一起成為自己最喜歡的樣子。

--

Hosting provided by SoundOn