【老幺是谁】

哈喽大家好。老幺是全网500万粉丝自媒体创作人。母婴博主，情感大V。你的互联网好姐妹，带着一箩筐的八卦与正能量向你飞奔而来。

【阿莱是谁】

曾任CCTV-2《第一时间》新闻配音员；腾讯《生命直播》主持人；和老幺一样是专业主持人出身，和老幺一样曾经折腾过，如今有了家庭与孩子，优秀又寻常。

【BGM】

ゴンチチ - 朝 -short version-

【目录】

（4:35） 老幺害怕的竟然是坐飞机

（5:56） 聊中国中超关于国足的内幕

（9:00） 聊朋友孩子想学艺考，走播音主持的道路，但不是这块料

（11:10） 成年之后，就不再觉得勇敢是一个褒义词

（14:20） 阿莱观点，随着我们的生活越来越温润，勇敢这种品质在慢慢丧失

（21:00） 阿莱谈北漂的朋友住燕郊

（25:00） 阿莱谈见到电视台有人围着上访和表达诉求

（32:32） 聊大学的恋爱经历

（38:35） 特别会追女孩的男生真的可能就是老司机

（43:10） 老幺告诉你，当你面对家暴的困境时，应该如何拿出勇气

（46:35） 阿莱先生的勇敢大作战！把游戏号卖了一个人去北京

（55:45） 阿莱首谈自己去北京央视，之后又回到了二线城市生活

（1:00:00） 人生并不会是一下子突然的好起来

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