在這集節目中，我們深入探索高瑞加薩這種獨特的身心靈療癒方式，如何幫助面對創傷的人釋放內在壓力，找回平衡與力量。節目中還將分享具體的實踐方法，帶領聽眾了解如何透過高瑞加薩重新連結自我，開啟療癒與成長的旅程。