今天我们邀请到了地产转行自由摄影师的90后嘉宾——柚子，和我们一起聊聊裁员和自由职业者的话题。

【内容详情】

00‘30 你被裁员了吗？

04‘10 嘉宾介绍- 自由职业者柚子

05‘10 为什么选择做一名自由职业者

12‘30 听到辞职就感到很快乐

15‘40 做自由职业有没有很焦虑

19‘45 要不要把爱好当作职业

27‘20 自由职业者的长远发展

38‘30 工作是对自我的一种压抑？

45‘10  你在工作中收获使命感了吗

「聊咋咧」：90后真实生活画像

我们的播客三年了，特别开心用这种方式和你相遇！
今天和你聊聊我们

-幕后花絮

为了录这档节目我们付出了什么

-干货放送

怎么录一档播客节目

-例行总结

这一年我们的变化与成长

【内容详情】

3'35 一份年终播客工作总结

4’55 印象最深刻的节目
12'47 播客后期怎么做
15'10 每一次剪辑都是“脚趾抓地”的尴尬
31'45 我们的选题非常随意
37'55 2022年我们5个人的成长和变化

「聊咋咧」：90后真实生活画像

开始，我们5个人因为在西安求学相识，每月在线上做复盘；

后来，我们分散至北京、上海、西安，投身五个不同行业，决定把语音聊天做成一档播客

2020年 | 第一季【01-10期】 侧重个体的内向观察与反思

2021年 | 第二季【11-20期】 主张平凡生活不平庸的生活态度

2022年 | 第三季【21-30期】 发现不同，鼓励不同，期待听到更多表达自我的声音

每月20日更新，记得关注收藏！

【主播档案】
@Lora 精神自由，可甜可酷的喝酒博主
@一珂 拒绝标签的艺术追梦者
@Fan哥 曾是一名辩手，律所搬砖ing
@ZZ 竭力平衡两种极端性格的程序媛
@ 1Jia 非典型理工女，［DIY人生］游戏初级玩家

【收听方式】
喜马拉雅FM - 聊咋咧
网易云音乐 - Lora_Young

【主播互动】
Lora/ 微信公众号：Cheersmate；微博 ：Lora__Young
1Jia/ 微信公众号：大吉及大雅

"男生恋爱时为女生花钱，分手的时候却要把花的钱要回去” ……由此我们聊聊各种关系（恋爱、友情、亲情）中的AA问题

【内容详情】

0'35 同居男女，我们是绝对完全的AA制
3'40 我和女朋友开通了共同账户
5'45 如何看待AA和个人独立之间的关系
7'45 从婚前财产到嫁人这件事
18'00 过年各回各家
19'40 男生提出AA，你会觉得他抠门吗

21'50 长大后你还会坚持AA吗

26’30 成年人圈子社交中的AA

29‘50 群收款没有付我会@他

30’00 教大家要钱的小技巧

32’20 家人之间是不会AA的？ 

开始，我们5个人因为在西安求学相识，每月在线上做复盘；

后来，我们分散至北京、上海、西安，投身五个不同行业，决定把语音聊天做成一档播客

2020年 | 第一季【01-10期】 侧重个体的内向观察与反思

2021年 | 第二季【11-20期】 主张平凡生活不平庸的生活态度

2022年 | 第三季【21-30期】 发现不同，鼓励不同，期待听到更多表达自我的声音

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这期我们请来了一位才华横溢的诗人朋友——卓冬（大家可以在【一言】APP上搜索田卓冬关注她的作品）来和我们一起聊聊婚姻！95后的她今年刚刚走进婚姻，率先开启人生的新阶段，一起听听英年早婚的她在结婚这件事儿上都有哪些思考和感悟吧哈哈哈。应节目主播们的要求，给这期节目打上#高甜预警# #单身狗慎点#……

“一段程序员用一碗西红柿鸡蛋汤俘获诗人芳心的爱情故事”、“从关注自我到感受他人，一个女孩在感情中的成长和变化”；“一场摄影、主持都是朋友操持的婚礼”、“一场捧花送不出去，最后全场疯抢生菜的婚礼”……尽在本期节目（撒花）

【内容详情】

2'10 嘉宾卓冬的自我介绍
3'40 “其实我本科学的是法律，但本科毕业就出了自己的文集”
13'00 “我觉得结婚是一件非常幸福的事情”
21'20  "选择婚姻是因为我笃定自己对于生活的掌控感"
23'00 “我四个伴娘都不要捧花”
24'30 你在哪一个瞬间想要结婚？
32'10 “你父母不催你们吗”
42'30 男生视角对另一半的期待
44'16 如果你在结婚后遇到了你的灵魂伴侣，你会离婚吗？
50'40 "别人说我妥协了，我觉得我成熟了"
52'50 选择结婚的人也是勇敢的人
54'40 我们在结婚前有一次巨大的争吵

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开始，我们5个人因为在西安求学相识，每月在线上做复盘；

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我们5个人立flag要用时间管理软件记录时间，实践一个月，有人用了一天就放弃了哈哈哈哈……你觉得时间管理有用么？

【内容详情】

00'18 你平时怎么管理日常的生活和时间
00'50  我的ToDo list已经很久没有清空过了
01'27 使用时间记录App的感受
25'20 “爱”也是生活中值得投入时间的模块
28'20  好朋友找我聊天我却想要逃避

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开始，我们5个人因为在西安求学相识，每月在线上做复盘；

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这期是1Jia和一珂在西安的一期线下闲聊，浅侃侃我们两个人的职场观察

【内容要点】

工作之后印象最深的事

怎么看待职场中“乐于助人”的人

再谈职场情商和社交

你遭遇过职场滑铁卢吗

【本期主播档案】
@一珂 拒绝标签的艺术追梦者
@ 1Jia 非典型理工女，［DIY人生］游戏初级玩家

【收听方式】
喜马拉雅FM - 聊咋咧

小宇宙-聊咋咧

从自制牛油果厚蛋烧到随心而异的墙壁颜色，这期和我们一起近距离感受“艺术家”朋友的独居生活，高质量的独处也许在别人眼中是一种有滋有味的生活，但对于独处者而言，更多收获的是内心的自洽和幸福……

【内容详情】

05'10 我把时间全用来自我愉悦，还是感觉不够用
13'19  一个人会孤单，两个人就不会了吗
15'00 异地恋会放大孤独感
28'00 亲密关系给予更广阔的共鸣空间
50'10  你认为高质量的独处是什么样

「聊咋咧」：90后真实生活画像

开始，我们5个人因为在西安求学相识，每月在线上做复盘；

后来，我们分散至北京、上海、西安，投身五个不同行业，决定把语音聊天做成一档播客

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三个小伙伴都刚刚经历了疫情下的居家隔离，这期一起来聊聊疫情影响下的我们的消费观念和生活习惯，安利书籍《当下的力量》、《工作、消费主义与新穷人》。

【内容详情】

00'05 23天vs3个月的隔离
05'10 上海解封后第一件买的东西
06'00 我完全没有在线下购物的习惯
09'15 我去看了两次电影都是包场
15'10  聊起买房……
19'40 我坚持自己做饭吃

35'55 经历了疫情，你会想在什么样的城市定居

「聊咋咧」：90后真实生活画像

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这期节目，我们在躺平的浪潮里追忆每个人最拼命的时光。

拼命是一种精神状态，它像极了青春，充沛的精力和满腔的热血在我们身体里燃烧。

在那段拼命的日子里，我们有着一个坚定的目标并内发地为之全力以赴，我们不在乎别人怎么看怎么说，“我就是想这么做，所以就做了”……

【内容详情】

2‘40 学生时代的拼命时光是让我怀念的

6’00 拼命=自觉早起？

8‘30 我的时间表甚至会以半小时为单位

16‘15 创业的日子里，除了吃饭睡觉 其他时间都会想工作

18’30 那些拼命玩的日子（突然聊嗨）

37‘30 实习生的北漂生活成了生命中珍贵的回忆

49’40 如果选择一次退路，大概率后面会每次都退

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战争、瘟疫、空难……危险与苦难远在他处又近在咫尺；在社会媒体论调充斥耳目的时代背景下，我们更关注也更想叩问的是——这些事件带给个体真正的感受和触动有哪些，个体由此衍生出的关于生命与死亡的思考又是什么？

本期我们特别邀请到关注人文社会的嘉宾——Evelyn，与她共同讨论生存、生命、生活与它们的反面——死亡。

【内容详情】

09’10 战争带给我的触动没有那么多

14’50 分享我距离死亡最近的时刻

20’00 我们是否需要死亡教育

28’15 聊死亡这个话题我挺开心的

39‘30 活好当下是我对待生活的态度

44‘44 如果你离开了，这个世界会失去什么

48‘00 关于信仰，我曾是一个虔诚的信徒……

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