En este viaje, tocamos el tema de la ansiedad y cómo podemos minimizarla, siempre sin dejar de lado las recomendaciones de tu profesional de salud. Como siempre comparto mis experiencias en el tema y una historia de éxito relacionada con ello. También cuentas con un reto semanal, así que no dejes de escuchar el penúltimo episodio del año.