Libido Lounge en español

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By Dr. Diane MuellerHealth & FitnessEducationSelf-ImprovementSexuality
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Libido Lounge en español episodes

  • Cannabis y Orgasmo Femenino: Explorando Nuevas Fronteras con la Dra. Suzanne Mulvehill
    ¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo simplemente no responde, sin importar cuánto lo intentes? No estás rota, pero la forma en que nos han enseñado a pensar sobre el placer femenino sí lo está.
    En este episodio, exploramos por qué los orgasmos pueden parecer imposibles para algunas mujeres y cómo el cannabis está siendo reconocido como un tratamiento médico legítimo para la dificultad orgásmica femenina (FOD). Algunos estados de EE.UU., incluyendo Illinois y Connecticut, incluso han agregado el FOD a su lista de condiciones que califican para el uso de cannabis medicinal.
    Si alguna vez te has sentido frustrada, presionada o avergonzada por tus orgasmos (o la falta de ellos), este episodio cambiará todo lo que creías saber sobre tu cuerpo y el placer.
    Más de Nuestra Invitada:

    🌿 Sitio web: www.femaleorgasmresearch.org

    🌿 Proyecto de Cannabis para Mujeres: www.womenscp.org
    📸 Instagram: @drsuzannemulvehill
    📺 YouTube: youtube.com/@drsuzannemulvehill

    Sobre la Invitada:

    La Dra. Suzanne Mulvehill, PhD, es sexóloga clínica, orgasmatóloga y directora ejecutiva del Female Orgasm Research Institute, una organización sin fines de lucro dedicada a la investigación del orgasmo femenino y a la defensa del reconocimiento médico del trastorno orgásmico femenino (FOD). Lidera el Women’s Cannabis Project, que logró que Connecticut e Illinois se convirtieran en los primeros estados de EE.UU. en aprobar el uso de cannabis medicinal como tratamiento para el FOD.

    Su innovadora investigación—publicada en Sexual Medicine y The Journal of Sexual Medicine—demuestra que el consumo de cannabis antes del sexo mejora significativamente la frecuencia, facilidad y satisfacción del orgasmo en mujeres con FOD. Con más de 50 años de estudios sobre cannabis y sexualidad respaldando su trabajo, ha presentado sus hallazgos en importantes conferencias internacionales, incluyendo el World Conference for Sexual Medicine y la European Society for Sexual Medicine.

    La Dra. Mulvehill y su investigación han sido destacadas en Forbes, Psychology Today, High Times, Marijuana Moment, entre otros. Es una invitada frecuente en podcasts internacionales, difundiendo conciencia sobre la salud orgásmica, el bienestar sexual y el cambio de políticas.

    Fuera de su trabajo, disfruta del esnórquel, acampar, viajar, practicar yoga y meditar. Además, es una orgullosa madre y abuela.

    Nuestra Misión:

    Nuestra misión es proporcionar un espacio de apoyo para que las mujeres reclamen su vitalidad sexual y su alegría de manera duradera. Ayúdanos a lograrlo suscribiéndote a nuestro podcast y compartiéndolo con tus amigos y familiares.

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    💖 Accede a Pruebas de Laboratorio: https://platinumself.circle.so/c/community

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    ✨ Tienda de salud | https://store.mylibidodoc.com/

    (0:00) Introducción al orgasmo femenino y el cannabis
    (2:52) Conversación con la Dra. Suzanne Mulvehill sobre su investigación y descubrimientos
    (7:20) Impacto del cannabis en la amígdala y procesamiento del trauma
    (10:14) Resultados de la investigación sobre cannabis y orgasmo femenino
    (14:13) Comparación entre masturbación y sexo en pareja en el estudio
    22 min
  • Claves del placer: Integrando espiritualidad y sexualidad con Susan Morgan Taylor
    Aquí tienes la traducción al español:
    ¿Alguna vez te has preguntado por qué ya no deseas el sexo como antes? ¿O por qué tu pareja siempre parece quererlo más (o menos) que tú? No estás roto, pero la forma en que nos han enseñado a pensar sobre el deseo sí lo está.
    En este episodio, me siento con Susan Morgan Taylor, una reconocida terapeuta somática sexual, para descubrir las verdaderas razones detrás del bajo deseo sexual, las discrepancias en el deseo y por qué a menudo se culpa a las mujeres por “no quererlo lo suficiente.”
    Si alguna vez te has sentido desconectado, presionado o simplemente “sin ganas” más de lo que te gustaría, este episodio cambiará todo lo que creías saber sobre el deseo.

    Obtén el eBook GRATUITO de Pleasure Keys → www.pleasurekeys.com

    La Clase Magistral Mensual de The Connection Code (¡Enlace próximamente!)

    🔸 Más de Susan Morgan Taylor:
    🌟 Sitio web: www.susanmorgantaylor.com

    🌟 Pathway to Pleasure: www.pathwaytopleasure.com
    🌟 Retiros The Pleasure Keys: www.pleasurekeys.com

    Sobre la Invitada:

    Susan Morgan Taylor, MA, es una terapeuta somática sexual que ha ayudado a cientos de parejas a reavivar su vida sexual y profundizar su intimidad. Es la creadora de The Pleasure Keys Process™, un enfoque de tres partes diseñado para ayudar a las parejas a liberarse de la frustración sexual y el autosacrificio.

    Después de salir de un matrimonio sin sexo, Susan descubrió que el placer y el orgasmo son estados naturales—ya están dentro de nosotros, solo esperando ser desbloqueados. Con más de 25 años de experiencia en sanación corporal, ahora enseña a las parejas cómo volver a estar en sintonía en el dormitorio, sin culpa, vergüenza ni obligación.

    Nuestra misión es proporcionar un espacio de apoyo para que las mujeres reclamen su vitalidad sexual y su alegría de manera duradera. Ayúdanos a lograrlo suscribiéndote a nuestro podcast y compartiéndolo con tus amigos y familiares.

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    (3:38) Comprendiendo la discrepancia del deseo
    (6:19) The Pleasure Keys Process
    (8:10) El papel de la presencia en la sexualidad
    (19:12) Sexualidad femenina y deseo contextual
    32 min
  • Redescubriendo el placer: Conversaciones sobre sexo y bienestar con Lea Spasova
    ¿Y si el placer de las mujeres fuera una prioridad y no una idea de último momento?
    En este episodio provocador, la Dra. Diane conversa con Leah Spasova, psicóloga, experta en sexo y relaciones, y fundadora de *Life’s Explicit*, para explorar cómo la sociedad, la censura y el condicionamiento cultural mantienen a las mujeres sexualmente insatisfechas.
    Juntas revelan por qué tantas mujeres se sienten desconectadas de su propio placer, cómo los intereses corporativos se benefician de la insatisfacción y qué sucede cuando las mujeres comienzan a reclamar su sexualidad. Además, hablamos sobre el impacto de la vida sexual en la salud mental, las relaciones y hasta el éxito profesional—y qué puedes hacer para cambiar la narrativa.
    Si alguna vez has sentido que tu placer ha sido relegado a un segundo plano, esta conversación es imprescindible.
    ¿Quieres más? Así puedes empezar a reclamar tu placer:

    • Descubre tres secretos para una vida íntima llena de placer → https://www.lifesexplicit.com/products/lifesexperts-ebook-the-big-3-secrets-for-a-pleasure-filled-intimate-life

    • Explora un espacio sin censura, guiado por expertos, para el bienestar sexual → https://lifesexplicit.com/

      • 📌 Sobre la invitada: Leah Spasova

      Leah Spasova es psicóloga, experta en sexo y relaciones, y fundadora de Life’s Explicit, una innovadora plataforma sin censura dedicada al bienestar sexual, la intimidad y el apoyo en relaciones. Con una formación en psicología y una pasión por derribar tabúes sociales, Leah ayuda a las personas a navegar sus relaciones, su placer y su crecimiento personal. A través de Life’s Explicit, desafía la censura y crea espacios seguros para la educación y el asesoramiento experto sobre sexo y relaciones.

      📌 Enlaces y recursos:

      🔗 Sitio web y coaching: www.suburbanintimacy.com

      🔗 Tienda de accesorios para el dormitorio: www.suburbanintimacyshop.com
      📌 Sigue a Amy en redes sociales:

      • Facebook: facebook.com/amyrowanintimacycoach

      • Instagram & TikTok: @amyrowanintimacycoach

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        (0:00) De la salud mental a la terapia sexual – El viaje de Leah
        (6:42) Censura vs. felicidad del consumidor – Cómo las grandes empresas se benefician de tu insatisfacción
        (8:46) Rutinas repetitivas llevan al aburrimiento – Por qué el sexo se vuelve monótono y cómo cambiarlo
        (11:58) La estrategia de atractivo sexual de Marmite – La sorprendente manera en que el sexo se usa en la publicidad
        (16:49) El bienestar en las relaciones mejora la productividad – Por qué mejor sexo = más éxito
        (21:01) Conéctate en *Life’s Explicit* – El espacio seguro que necesitas para explorar tu sexualidad
        (22:40) Descubre los secretos para una vida llena de placer – Tus primeros pasos
        24 min
      • La Verdad Sobre la Satisfacción Sexual: Consejos de Relación Que Nadie Habla
        ¿Y si el placer de las mujeres fuera una prioridad y no una idea secundaria?
        En este episodio provocador, la Dra. Diane conversa con Leah Spasova, psicóloga, experta en sexo y relaciones, y fundadora de *Life’s Explicit*, para explorar cómo la sociedad, la censura y el condicionamiento cultural están impidiendo que las mujeres disfruten plenamente de su sexualidad.
        Juntas revelan por qué tantas mujeres se sienten desconectadas de su propio placer, cómo los intereses corporativos se benefician de la insatisfacción y qué sucede cuando las mujeres comienzan a reclamar su sexualidad.
        Además, hablamos sobre el impacto de la vida sexual en la salud mental, las relaciones e incluso el éxito profesional—y qué puedes hacer para cambiar la narrativa.
        Si alguna vez has sentido que tu placer ha sido relegado a un segundo plano, esta conversación es imprescindible.
        ¿Quieres más? Aquí te mostramos cómo empezar a reclamar tu placer:

        • Descubre tres secretos para una vida íntima llena de placer → https://www.lifesexplicit.com/products/lifesexperts-ebook-the-big-3-secrets-for-a-pleasure-filled-intimate-life

        • Explora un espacio sin censura, guiado por expertos, para el bienestar sexual → https://lifesexplicit.com/

          • 📌 Sobre la invitada: Leah Spasova

          Leah Spasova es psicóloga, experta en sexo y relaciones, y fundadora de Life’s Explicit, una innovadora plataforma sin censura dedicada al bienestar sexual, la intimidad y el apoyo en relaciones. Con una formación en psicología y una pasión por derribar tabúes sociales, Leah ayuda a las personas a navegar sus relaciones, su placer y su crecimiento personal. A través de Life’s Explicit, desafía la censura y crea espacios seguros para la educación y el asesoramiento experto sobre sexo y relaciones.

          📌 Enlaces y recursos:

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            (0:00) Bienvenida y la normalización del sexo en la conversación
            (3:08) Beneficios del sexo para la salud y el bienestar
            (6:01) Orgasmo y placer femenino: Estadísticas, técnicas y mitos
            (11:12) Masaje prostático y el doble estándar en la sexualidad
            (15:07) La importancia de los preliminares y la presencia mental en el sexo
            (20:07) Abordando el tema de mujeres sin orgasmo y disfunción eréctil
            (26:35) Consejos para reiniciar la intimidad en la relación
            (28:47) Agradecimientos y despedida
            30 min
          • El Tabú del Sexo Anal – Mitos, Placer y Cómo Hacerlo Bien con Amy Rowan
            Hoy en The Libido Lounge, la Dra. Diane Mueller se sienta con la sexóloga certificada Amy Rowan para hablar sin filtros sobre la intimidad anal. Con tanta desinformación circulando, muchas personas sienten miedo de probarlo o han tenido experiencias negativas en el pasado. Pero cuando se hace correctamente, el sexo anal puede ser placentero, indoloro e incluso orgásmico.
            Amy comparte sus conocimientos expertos sobre por qué las cremas anestésicas son un gran error, por qué apresurar el proceso genera dolor y cómo la preparación adecuada marca la diferencia. Además, revela estadísticas sorprendentes: el 63% de las mujeres disfrutan del sexo anal, pero el 77% ha tenido una mala experiencia en algún momento.
            Ya sea que sientas curiosidad, dudas o simplemente quieras mejorar tu experiencia, esta conversación te ayudará a navegar el sexo anal con confianza, comunicación y placer. Sin vergüenza ni estigmas, solo una charla real para que funcione para ti.

            💡 Recurso GRATUITO: 5 Tips para Programar Sexo de Forma Sexy – Descárgalo aquí: www.suburbanintimacy.com

            Sobre la invitada:

            Amy Rowan es The Suburban Sexologist, una sexóloga clínica certificada y coach de sexo e intimidad. Su misión es empoderar a las personas para que abracen su sexualidad mediante una comprensión más profunda de su mente, emociones, cuerpo, comportamiento y energía vital. A través de su empresa, Suburban Intimacy, ayuda a sus clientes a superar desafíos como el bajo deseo, el dolor durante las relaciones, la falta de confianza, los problemas de comunicación y más.

            Amy cuenta con múltiples certificaciones en sexología y educación sexual y es miembro de la World Association of Sexual Health y la World Association of Sex Coaches. Además de su trabajo como coach, es propietaria de The Suburban Intimacy Shop, donde ofrece una línea completa de productos de intimidad y accesorios para el dormitorio.

            Fuera de su profesión, Amy es madre de tres hijos deportistas, sobreviviente de cáncer de mama y una firme defensora de la educación sexual positiva. Su misión es normalizar las conversaciones sobre sexo y ayudar a las personas a crear vidas íntimas más satisfactorias y libres de vergüenza.

            Enlaces y Recursos:

            🔗 Sitio web y Coaching: www.suburbanintimacy.com

            🔗 Tienda de Accesorios para el Dormitorio: www.suburbanintimacyshop.com

            📌 Sigue a Amy en Redes Sociales:

            Facebook: facebook.com/amyrowanintimacycoach
            Instagram & TikTok: @amyrowanintimacycoach

            Nuestra misión es ofrecer un espacio de apoyo para que las mujeres recuperen su vitalidad y disfruten plenamente de su sexualidad. Ayúdanos a lograrlo suscribiéndote a nuestro podcast y compartiéndolo con tus amigos y familiares.

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            (0:00) Introducción y estadísticas sobre el juego anal
            (2:00) Presentación de Amy Rowan y mitos del sexo anal
            (7:39) Preparación, comunicación y beneficios del sexo anal
            (14:24) Riesgos, precauciones y anatomía para el juego anal
            (22:52) Técnicas y posiciones recomendadas para el sexo anal
            (31:33) Estimulación y seguridad con juguetes anales
            (37:08) Beneficios para la salud y desmitificación del sexo anal
            (39:28) Cuidado posterior y comunicación post-sexo anal
            (40:15) Sponsor: Sensational Sex Podcast
            (41:45) Recomendaciones de lubricantes para sexo anal
            (42:33) Cambios en la libido con la edad
            (43:44) Despedida y agradecimientos
            45 min

          About Libido Lounge en español

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          Bienvenidos a Libido Lounge, el podcast íntimo que explora el amor, el deseo y la libido para mujeres en sus 40, 50 y 60 años. Únete a nosotras para conversaciones sinceras sobre el deseo, las…