Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !

Cette semaine, c'est le retour du podcast après une grosse pause (encore). Je me confie sur ce qui m'a poussé à procrastiner le podcast.

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Je suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.

Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.

Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.

Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.
Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.

Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ?

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Cette semaine on parle d'organisation pendant l'hiver ! Je te donne tous mes conseils pour mieux vivre cette période (un peu tard, mais l'hiver revient tous les ans ahah)

• S'organiser avec le Printemps : https://smartlink.ausha.co/libre-a-toi/07-s-organiser-avec-les-saisons-printemps

• S'organiser avec l'Eté : https://smartlink.ausha.co/libre-a-toi/27-s-organiser-avec-les-saisons-special-ete

• S'organiser avec l'Automne : https://smartlink.ausha.co/libre-a-toi/37-s-organiser-avec-les-saisons-special-automne

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Cette semaine, c'est Tea Time, pour la reprise du podcast !

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Cette semaine, j’ai reçu Eugénie avec qui on a parlé de cycle féminin, de notre chemin entre problématiques, et le diagnostique qui expliquait nos symptômes, et quelles solutions nous avons choisis pour mieux vivre ces troubles. On parle aussi de la pilule et d’un autre moyen de contraception méconnu.

Je te laisse découvrir cette conversation qui va peut-être t’aider dans tes propres questionnement ou te donner les bonnes clés pour aller plus loin dans ton observation de toi-même.

Cet épisode n’est pas réservé aux personnes menstruées, tu peux l’écouter même si tu ne te sens pas concerné au premiers à bords, et même si tu es un homme, car j’en suis certaine tu apprendras plein de choses intéressantes également !

Pour retrouver Eugénie :

• https://www.eugeniewiart.com/fr

• Happy Horomnes le podcast

• https://www.instagram.com/eugenie_happyhormones/

Episode de podcast intéressant sur le sujet :

• https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/roxane-nonque-partie-2-dire-tout-haut-ce-qu-on-nous-cache-tout-bas

  
  

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Cette semaine, on parle d'énergie ! Je continue mes épisodes "on reprends les bases" en allant encore plus en profondeur dans mes explications et métaphores. L'idée de cet épisode c'est que tu repartes avec un maximum de pistes pour retrouver de l'énergie.

Les autres épisodes où on parle d'énergie sur le podcast :

https://smartlink.ausha.co/libre-a-toi/15-okay-je-vais-dormir-conversation-sur-7-episodes-w-celine-atholistic-line-2

https://smartlink.ausha.co/libre-a-toi/11-retrouver-son-energie-avec-atholistic-line

https://smartlink.ausha.co/libre-a-toi/22-faire-sa-revolution-avec-les-chronotypes-w-celine-atholistic-line

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Cette semaine, je te parle d'observation de soi, dans sa vie de tous les jours. Et de tout ce que ça peut apporter, c'est une étape essentielle pour créer un quotidien qui te ressemble, te fais kiffer et surtout que tu aimes.

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Petite coquille dans l'épisode sur le nom de l'épisode avec Céline sur l'observation et notre prise de conscience à ce sujet : 16. Ce qui a tout changé

L'épisode sur les chronotypes (l'un des plus écouté du podcast !) : 22. Faire sa révolution avec les Chronotypes

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Cette semaine avec Tania, on a parlé du bonheur au travail, mais surtout comment faire pour commencer à se sentir bien au travail quand ce n’est pas le cas. Je partage avec elle certaines de mes expériences, et elle en fait autant. Cette conversation est vraiment intéressante à écouter si comme nous, tu as ou tu traverses une période difficile dans ta vie professionnelle. Ou que tu as à cœur de bien faire ton travail en tant que responsable d’équipe ou manager, pour que tout le monde apprécie vraiment venir travailler. Ou bien que tu ne sais pas comment discuter de ton mal-être avec ton supérieur.

Et si tu n’as aucun soucis, et que tu nages dans le bonheur professionnel, tu peux passer un chouette moment avec nous également j'en suis sûr !

Bonne écoute à toi !

Retrouve Tania sur Instagram : https://www.instagram.com/taniaoulebonheurautravail/

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Pour t'inscrire au prochain P'tit Déj Liberté : https://flolibre-coaching.systeme.io/petitdejliberte

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Cette semaine, je te propose la deuxième partie de l'épisode Entreprenariat VS Salariat, avec non pas une mais 2 invitées ! On partage notre expérience professionnelle et notre avis sur la fameuse question : Entrepreneuriat ou Salariat ?

Je te propose de partager ton avis sur la question avec nous sur Instagram.

Retrouve Clémence sur son podcast : Coach ton biz'

• Son dernier épisode

• Trouver la bonne organisation avec Flo Libre

• @coachingcollectif

Retrouve Caroline sur Instagram ou son site internet : Linea's Papers

• @lineaspapers

• L'épisode 55. Trouver le bon rythme

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Dans l’épisode du jour, j’ai reçu Alexandre, avec qui on a parlé de la création de son entreprise avec un ami comme associé. On parle des choses concrètes derrière l’entreprenariat, comme l’administratif, les prêts, la banque, la location et la rénovation d’un local. Et de lancer une campagne Ulule pour aider à financer son projet.

Alexandre partage son parcours de jeune entrepreneur de la conversation lors d’une soirée à leur premier client. En passant par la relation entre associé.

J’ai vraiment aimé échanger avec Alexandre, il m’a permis de me replonger dans les souvenirs de mon tout premier projet entrepreneurial , qui m’a mené à ce que je fais aujourd’hui. Et pour la nostalgie, je te mets le lien de la campagne Ulule de l’Agenda Filantes dans la description à côté de celle de la Guilde des Aventuriers. La semaine prochaine on se retrouve pour la toute première table ronde du podcast dont le sujet sera l’entreprenariat VS le salariat.

➡️ @guildedesaventuriers

27 Avenue du Général du Gaulle, Pontault-Combault 77340

➡️ Tous les liens pour rentrer dans la Guilde même à distance

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La campagne Ulule de la Guilde des Aventuriers : https://fr.ulule.com/guilde-des-aventuriers/

La campagne Ulule de l'Agenda Filantes : https://fr.ulule.com/l-agenda-filantes-2022/

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