Tener la opción de decidir por nosotros mismos nos da la oportunidad de  cambiar las situación en que nos encontramos y además nos permite sentar  las bases para el futuro.

Libre Albedrío

Un espacio para hablar de meditación. Parte del programa Bienestar Emocional por medio de la Compasión.

Un programa basado en la tradición budista y la meditación Satipattana.

También hablamos de temas de budismo en general.

Religion & Spirituality

Other

Spirituality

Christianity

Buddhism

Hinduism

Judaism

Islam

Una práctica correcta debe tener sentido y orientación, en este episodio hablamos acerca de este tema y consejos para mejorar la dirección de la práctica, siempre con el fin de alcanzar el bienestar que tanto merecemos.

Una Práctica sin Sentido

Hay días buenos, hay días no tan buenos.


Lo importante es mantener una constancia en la práctica para aprovechar todo momento.


Algunos días son un reto para la meditación, esos son muy buenos para desarrollar constancia y es cuando recibimos algunas de las mejores enseñanzas.

Práctica con Constancia

¿Qué es mejor, perdonar o nunca culpar?


En este episodio estudiamos un concepto en budismo acerca de aquello que no muere, que a veces se confunde con lo que es inmortal.


Es un tema muy importante para meditación y para el bienestar ya que nos permite seguir un camino en el cual los problemas no surgen por tanto la calma no se pierde nunca.

Lo que no muere

La enseñanza solo funciona si la ponemos en práctica.


En este podcast hablamos acerca de las recomendaciones que dio el Buda para practicar y los beneficios de verificar la información para el bienestar personal y el de todos los seres.

¿Sabemos, pero prácticamos?

A veces la solución a los problemas se encuentra en un lugar que no imaginamos.
Ir contra la corriente es el mejor método para encontrar las respuestas cuando todo lo demás está fallando.

Libre Albedrío

Download our free app to listen on your phone