Libres et éclairées

Dans cet épisode, on reçoit Émilie Perron, femme aux mille chapeaux, qui vient nous parler de la préparation mentale en prénatal et pendant l’enfantement. Elle vous donne une tonne de trucs concrets pour explorer vos mémoires d’enfantement, vos peurs et plus encore! Bonne écoute! 

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Épisode sur l’enfantement physiologique : https://open.spotify.com/episode/3Yaq7GzN138iqow7WTxj1P?si=920f99e286af4c84 

Épisode sur travailler avec la douleur : https://open.spotify.com/episode/3txXcF1SbSE52MR4pE1Gfv?si=c15554487b6f41c7 

Épisode avec une médecin : https://open.spotify.com/episode/440M0ePJ5rcHGhSJuHN1ro?si=6b8948195154477d 

Dans cet épisode, on introduit la saison 3 en vous expliquant ce qui vous attend cette année et on aborde le sujet de la famille : comment choisir le nombre d’enfants, leur écart d’âge et prendre la décision que c’est terminé. On partage des expériences personnelles dans le respect de toutes les réalités. Bonne écoute! 

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S2E13 : https://open.spotify.com/episode/2hjmXwKy1OEMInGyhOk3UH?si=9e130bff075f4f53 

Épisode sur les interruptions de grossesse : https://open.spotify.com/episode/7Kl63t1iUdTWHXOL16uyQN?si=83626a1657ed42a6 

Épisode sur le deuil : https://open.spotify.com/episode/53e6aXkJxh7H76ZiOW35rw?si=e3d85e71f242430c 

Bienvenue au Podcast Libres et éclairées! Dans ce dernier épisode de la 2e saison, Néo et moi on discute en toute bienveillance de ce qu’on aimerait voir changer dans le monde des naissances. Ce qui est partagé demeure nos opinions personnelles sur nos idéaux de naissances dans le respect du consentement des personnes qui enfantent. Bonne écoute !

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Instagram Caroline doula : https://www.instagram.com/carolinemicheldoula/ 

Épisode Récit d’enfantement de Kim : https://open.spotify.com/episode/2y3AREjTBaCUpv80Ao4Xo9?si=3ab70887bd6b4636 

Épisode Placenta : https://open.spotify.com/episode/3FIwS1fFuOCb5gvcV4EtKs?si=06f3583678974373 

Vidéo clampage tardif du cordon : https://www.google.com/search?q=clampage+optimal+dr+greene+ted+talkds&oq=clampage+optimal+dr+greene+ted+talkds&aqs=chrome..69i57j33i10i160l2.9035j0j4&client=ms-android-samsung-ga-rev1&sourceid=chrome-mobile&ie=UTF-8#fpstate=ive&vld=cid:d5990c23,vid:Cw53X98EvLQ,st:0 

Vidéo du compte L’octobre : https://www.instagram.com/reel/Cxn2Bqwo1_5/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 

Épisode Postnatal : https://open.spotify.com/episode/1c72cfg8293NfuHes2IUYP?si=008d9b02b7dc4831 

Épisode Césarienne : https://open.spotify.com/episode/4MOM0XZoo8ch4wd3KxUwE2?si=d36140274e8c4373 

Bienvenue au Podcast Libres et éclairées! Aujourd’hui, on reçoit à nouveau la médecin Gwënaelle Bidet pour nous parler cette fois des troubles de l’humeur, incluant la dépression et l’anxiété postpartum. On explore ensemble les façons dont c’est vécu et les options offertes pour prendre soin de soi. Bonne écoute!

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Site Internet de la maternité Anna-Laberge : https://materniteannalaberge.com/ 

Livre Post-partum par Valérie Roberts : https://www.leslibraires.ca/livres/post-partum-valerie-roberts-9782895688495.html 

Trousse de soutien Le bien-être en période périnatale : https://www.chusj.org/fr/soins-services/G/obstetrique-grossesse-accouchement-nouveau-ne/projet-grande-ourse-sante-mentale-perinatale 

Épisode sur le postnatal et la matrescence : https://open.spotify.com/episode/1c72cfg8293NfuHes2IUYP?si=79d14611302e44d4 

Documentaire “Maman, pourquoi tu pleures ?” : https://ici.radio-canada.ca/ohdio/premiere/emissions/penelope/segments/entrevue/388134/sante-mentale-maternite-enceinte-psychologie 

Livre “Maman dis-moi” : https://www.renaud-bray.com/Livres_Produit.aspx?id=4043140&def=Maman%2C+dis-moi+%3A+la+maternit%C3%A9+sans+filtre+ni+tabou%2CBARKER%2C+JESSICA%2C9782761960540

Bienvenue au Podcast Libres et éclairées! Aujourd’hui, on reçoit Vanessa Boisvert-Cadorette qui est travailleuse sociale et doula. Elle vient nous parler des interruptions de grossesse, aussi appelé fausses couches pour mettre la lumière sur cette expérience trop souvent invisible. Bonne écoute! TW : Dans cet épisode, nous abordons, les différents types d’interruptions de grossesse et les procédures médicales

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Podcast Vanessa : https://open.spotify.com/show/5oPSK807wE4JeVdwRAYEUL

Site Vanessa : https://www.accrochetoimonbebe.com/ 

Livre “Le Deuil invisible” de Jesica Brazeau et Lori Zéphyr : https://www.leslibraires.ca/livres/le-deuil-invisible-jessika-brazeau-9782761960281.html 

Reportage j’ai perdu mon bébé : https://www.noovo.info/video/jai-perdu-mon-bebe-un-documentaire-pour-lever-le-tabou-du-deuil-perinatal.html 

Bienvenue au Podcast Libres et éclairées! Aujourd’hui, on reçoit Rachel Lamarre une doula qui vient discuter avec nous de comment vivre son expérience de grossesse en conscience pour mieux en profiter tout en développant sa confiance en soi. Bonne écoute!

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Podcast Rachel : https://www.youtube.com/@LaDoulaRachel 

Bienvenue au Podcast Libres et éclairées! Aujourd’hui, on reçoit Kathleen Chadenier Garrabé pour venir nous parler du sujet très méconnu qu’est l’haptonomie périnatale qui est une technique pour permettre de communiquer avec son bébé par le toucher. Bonne écoute!
 

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Livre “L’haptonomie” de la collection “Que sais-je ?” : https://www.quesaisje.com/lhaptonomie 

Bienvenue au Podcast Libres et éclairées! Aujourd’hui, on reçoit Camille Paquette, nouvellement maman, qui vient nous parler des choix qu’elle a fait durant sa grossesse pour vivre un enfantement aligné avec ses valeurs. Bonne écoute! 

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Instagram Camille : https://www.instagram.com/camillepaquette_/ 

Documentaire Sages et rebelles : https://ici.tou.tv/sages-et-rebelles 

Épisode Travailler avec la douleur : https://open.spotify.com/episode/3txXcF1SbSE52MR4pE1Gfv?si=t3rdBpOIQk2MjJYDRtF2lA 

Podcast Naissance d’une maman : https://open.spotify.com/show/2R8OoBxMddfnZK4ARYaq2E?si=4926b0c8d9104b15 

Bienvenue au Podcast Libres et éclairées! Aujourd’hui, on reçoit Estelle Bachelard qui vient nous partager son expérience avec l’allaitement difficile. On discute des émotions qui peuvent être vécues et de ce qu’on peut faire pour prendre soin de notre santé mentale dans ces circonstances. TW : Dans cet épisode, nous abordons les problèmes de santé, l’hospitalisation ainsi que les deuils dans l’allaitement et la maternité. Bonne écoute!

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Instagram Estelle : https://www.instagram.com/estelleladoula/ 

Épisode Estelle : https://podcasts.apple.com/ca/podcast/s1e4-la-r%C3%A9alit%C3%A9-du-m%C3%A9tier-de-doula-avec-estelle-bachelard/id1688817944?i=1000624508018

Épisode Ça va maman : https://www.cavamaman.com/podcasts/ca-va-maman-2/episodes/2148031605

https://www.cavamaman.com/podcasts/ca-va-maman-2/episodes/2148562119

Plateforme Ça va maman : https://www.cavamaman.com/

Lignes d’écoute : 

Allaitement Québec 418-704-3575 ou 1-877-623-0971, 7/7 de 9h-21h

Mamie Lait 418-847-1957, 7/7 de 8h-20h

Ligue la Leche 1-866-ALLAITE (255-2483)

Bienvenue au Podcast Libres et éclairées! Aujourd’hui, on reçoit Alexandra Durand IBCLC et infirmière pour discuter de comment bien démarrer l’allaitement. Elle déconstruit certains mythes et t’aide à avoir confiance en toi et en ton bébé. Bonne écoute!

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Instagram Alexandra : https://www.instagram.com/alexandra.durand.s.perinatals/ 

Site web : https://www.alexandradurandibclc.com/ 

IBLCE: https://www.ibclc.qc.ca/fr/trouver_une_ibclc 

Trouver une marraine d’allaitement : https://mouvementallaitement.org/ressources/quebec/