Tenemos que hablar de este librazo decana Ibañez

Un libro divulgativo que da gusto leer porque es informado, aterrizado y lleno de ejercicios prácticos para mejorar la vida

Podrás aprender sobre:

🧠El miedo

🧠El estrés y la ansiedad

🧠La concentración

🧠Las emociones y los estados emocionales

🧠La autoestima

🧠El perfeccionismo

AMO su enfoque en lo posible, en el cambio y la gestión de la realidad. No solo te explica qué pasa en tu cerebro te enseña cómo gestionarlo y todo lo hace desde un enfoque positivo.

Me gustó mucho más que los últimos libros de Marian Rojas E. Le di un 10/10 ⭐️