Вам сложно договариваться с людьми или отказывать кому-то? Сложно отстаивать свою позицию и свои права? Вы не умеете просить других о чём-либо? Вы часто позволяете другим пользоваться собой в ущерб своим интересам?

Психотерапевтка Ольга Семёнова рассказывает о том, как выстроить здоровые психологические границы.

Авторка проекта - Тая Герасимова

Кураторка проекта - Станислава Орловская

Звукорежиссер - Алексей Лабанов

Интро - Анна Винниченко

Слушайте подкасты в iTunes: goo.gl/iLnfZM

И в разных подкаст-плеерах для Android: goo.gl/GWLm9K

Кликайте на сердечко и делайте репост, если вам понравилось!

Также подписывайтесь на нас в соцсетях:

Facebook: goo.gl/nz72Pu

Instagram: goo.gl/5yMM7e

Telegram: goo.gl/g2qfch