Личностные границы: когда и как их выстраивать в отношении себя и других людей?

Практический психолог Ольга Воробьева в подкасте #семьяподколпаком предлагает вначале понять, что такое

границы, а потом уже работать с этим.

Эта тема не десяти минут, но практический психолог дает действенные инструменты, как и

что делать, чтобы выйти на уровень осознанности в отношении границ.

Как определить, что границы есть, а еще важнее, что их нет, у вас?

Какие существуют индикаторы для определения, что границы нарушаются?

Можно ли самому "настроить" свои личностные границы?

Предыдущие выпуски вы можете послушать, перейдя по ссылке в профиле.

#подслушаноупсихолога #семьяподколпаком #подкастыпсихология #подкасты #обиды #отношения #семья #тыжмать #яжмать #токсичныеотношения #детскиеобиды #детскийпсихолог #семейныйпсихолог #семейнаятерапия #решениепсихологическаямастерская #подкастынарусском #подкастыопсихологии #отношениясдетьми #ольгаворобьевапсихолог #личныеграницы #страхи

#тревожность #токсы

---

Send in a voice message: https://anchor.fm/u041fu043eu0434u0441u043b/message