In dieser Folge begrüßt Ramona die wunderbare Annina, Holistic Life Coachin bei der Lichtbrücke.

Annina teilt ihre beeindruckende „Heldenreise“: von ihrer jahrelangen Karriere in der Marketingbranche bis hin zu dem Punkt, an dem ihr Körper durch massive Herzrhythmusstörungen „Stopp“ sagte.

Erfahre, wie sie lernte, die Kontrolle loszulassen, auf ihre Intuition zu hören und heute Menschen dabei unterstützt, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.Themen dieser Folge:

• Die drei Säulen des Coachings: Gesundheit & Ernährung, Persönlichkeitsentwicklung & Mindset sowie Spiritualität & Medialität.

• Intuition vs. Verstand: Warum die leise Stimme in uns oft die klügsten Antworten kennt.

• Human Design: Wie Annina als „Projektorin“ ihre sensitive Wahrnehmung nutzt, um die „blinden Flecken“ ihrer Klienten zu erkennen.

• Schattenarbeit & Urkraft: Warum es wichtig ist, alle Anteile zu integrieren, um wahre innere Freiheit zu finden.✨

Möchtest du selbst mit Annina arbeiten? Annina unterstützt dich dabei, alte Muster zu lösen und zurück zu deiner wahren Essenz zu finden.

Du kannst ihre Coaching-Angebote direkt über die Internetseite der Lichtbrücke buchen:

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Wähle aus ihren aktuellen Angeboten:

• Kostenloses Erstgespräch: Lerne Annina unverbindlich kennen.

• 1:1 Coaching – Impuls-Session: Für schnelle Klarheit und erste Schritte.

• 1:1 Coaching – Dein Fokus-Monat: Intensive Begleitung für deine persönliche Transformation.

Lass uns gerne ein „Herzchen“ da, wenn dir die Folge gefallen hat, und abonniere den Kanal, um keine weiteren Inspirationen rund um Körper, Geist und Seele zu verpassen!

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Begib dich auf eine liebevolle Reise durch deine sieben Energiezentren – von der Wurzel bis zur Krone. Diese geführte Chakrenreise begleitet dich Schritt für Schritt durch jedes Chakra und hilft dir, deine Energien zu harmonisieren und dich wieder mit deiner inneren Quelle zu verbinden.Du spürst, wie sich dein Körper entspannt, dein Geist weitet und dein Herz sich für die universelle Energie öffnet.Diese Reise ist ideal, wenn du dich wieder mit deiner inneren Balance verbinden, deine Chakren aktivieren und neu ausrichten möchtest.✨ Eine Chakrenreise für dich – zum Ausgleichen, Aktivieren und liebevollen Neuausrichten deiner Energiezentren.Neugierig geworden? Entdecke Juttas Produkte und Coaching-Angebote – für alle, die mehr möchten als nur Inspiration! https://lichtbruecke-kurse.de/vendor/jutta-natusch/ Teste "Deine Chakren Reise" für dich und lass uns gern in den Kommentaren wissen, welche Erfahrungen du machst!

Wir alle tragen tief verwurzelte Glaubenssätze in uns, die uns nicht dienen und uns von unseren Zielen abhalten.Anders als beim Auflösen emotionaler Blockaden mit dem energetischen Heilcode, spüren wir beim magischen Wasserfall diesmal direkt energetisch in unseren Körper hinein. Wir nehmen wahr, wo der Energiefluss blockiert ist, und spülen solche Stellen vollständig frei.Das macht einen riesigen Unterschied – denn du löst Energien aus deinem Feld, die dir schon morgens Kraft rauben und dich daran hindern, in deiner „Ich BIN“-Energie zu bleiben.Stell dir einen Wasserfall vor, den du vielleicht schon einmal erlebt hast – oder sogar die mächtigen Niagarafälle.Du kannst den magischen Wasserfall jederzeit anwenden: nach einem Gespräch, einer herausfordernden Situation oder einfach zwischendurch. Es muss nicht meditativ sein – und doch kann es bereits so viel verändern.Es ist ein starkes Tool, das du immer wieder nutzen kannst.Mach es zu deinem neuen NORMAL.Neugierig geworden?Entdecke Juttas Produkte und Coaching-Angebote – für alle, die mehr möchten als nur Inspiration!https://lichtbruecke-kurse.de/vendor/...Teste "Den magischen Wasserfall" für dich und lass uns gern in den Kommentaren wissen, welche Erfahrungen du machst!

In diesem Interview tauche ich gemeinsam mit Jutta Natus, Expertin für Aura-Chirurgie, in die Welt der energetischen Heilung und des bewussten Kreierens ein. Erfahre, wie du mit gezielten Fragen und einer neuen Wahrnehmung deine Gesundheit, Beziehungen und sogar deinen Wohlstand nachhaltig beeinflussen kannst. Jutta teilt praktische Tipps und Tools, die direkt im Alltag anwendbar sind – und erklärt, warum es sich lohnt, die eigenen Gedanken und Gewohnheiten zu reflektieren und zu verändern.Neugierig geworden?Entdecke Juttas Produkte und Coaching-Angebote – für alle, die mehr möchten als nur Inspiration!https://lichtbruecke-kurse.de/vendor/...Teste die neuen Impulse für dich und lass uns gern in den Kommentaren wissen, welche Erfahrungen du machst!

🌬️ 3 Atemübungen für mehr Ruhe, Energie & BalanceIn diesem Video führe ich dich durch drei wirkungsvolle Atemtechniken:

🌓 Mondatmung – beruhigt deinen Geist, kühlt und hilft bei innerer Unruhe, Einschlafproblemen und emotionalem Stress.

🐝 Bienenatmung – löst Anspannung, stärkt die Stimme und wirkt ausgleichend auf deine Emotionen.

⏸️ Atem anhalten nach dem Einatmen – stärkt das Immunsystem, aktiviert Herz & Kreislauf und bringt tiefe innere Kraft.

✨ Nimm dir ein paar Minuten für dich. Atme bewusst. Finde zurück zu Ruhe, Klarheit und Energie.

💫 Atmen verändert alles.Wenn du die Übungen aus dem Video magst – dann wird dich der Kurs begeistern.Erlebe in der Gruppe, wie kraftvoll bewusste Atmung wirklich ist.

Hier geht es zu unseren Kursen: ⁠ https://lichtbruecke-kurse.de/

Von Gesundheitsberatung bis hin zu Energieheilung hat Genka es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen zu unterstützen, ihre eigene Kraft zu entdecken und Heilungsprozesse in Gang zu setzen.

Doch was bedeutet Heilung wirklich? Genka teilt ihre Erkenntnisse darüber, wie es oft mehr ist, als nur körperliche Symptome verschwinden zu lassen. Sie betont die Wichtigkeit, auf die eigene Intuition zu hören und Heilung auf energetischer Ebene zu bewirken.

Gemeinsam mit Ramona diskutiert sie, wie persönliche Erfahrungen und spirituelle Entwicklung im Gleichgewicht mit akademischem Wissen stehen können.

Ein spannendes Highlight ist das Thema der „Raunächte“ – eine spirituelle Praxis, die in dieser Zeit des Jahres Kraft und Klarheit bringt. Genka erläutert, wie diese besonderen Nächte genutzt werden können, um die Zukunft zu gestalten und zentrale Lebensthemen zu reflektieren.

Seid dabei, wenn Genka ihre inspirierenden Ansichten über Selbstheilung, Energiearbeit und die Bedeutung von innerer Klarheit teilt.

Egal, ob ihr gerade erst auf dem Weg zur Selbstentdeckung seid oder schon erfahrene Praktizierende – dieses Interview bietet wertvolle Impulse für alle!

Hier geht es zu unseren Kursen: https://lichtbruecke-kurse.de/

In unserem Gespräch teilen Sandra Lau und ich unsere persönlichen Erfahrungen mit gesundheitlichen Herausforderungen und spirituellen Heilungsprozessen.

In der spannenden Podcast-Folge spreche ich mit Sandra Lau über persönliche Veränderungen, Energiewellen und die Suche nach der Lebensaufgabe.

Sandra gibt tiefe Einblicke in ihre Wahrnehmung der aktuellen Energieveränderungen und wie diese das Leben beeinflussen.

Sie spricht über die Herausforderung, die eigene Berufung zu finden, und teilt wertvolle Tipps, wie man sich selbst neu erfinden und sein Leben aktiv gestalten kann.

Sandra betont die Bedeutung des Vertrauens in den eigenen Weg und das Potenzial, das in jedem von uns steckt.

Sie berichtet auch von ihrem bevorstehenden Webinar, in dem sie weiter in die Details dieser Veränderungen und ihre Auswirkungen auf den menschlichen Körper eingehen wird.

Bleibt dran, es gibt viel zu entdecken!

Hier geht es zu Sandras Kursen: https://lichtbruecke-kurse.de/vendor/sandra-lau/

Ramona Albrecht und Sandra Lau haben in einem Webinar zur Medizin Fragen der Zuschauer gesammelt und beantworten sie nun in dieser Podcast-Folge.

Sie diskutieren die Anwendung der kosmischen Medizin, insbesondere die Verwendung des "Stabs" für Selbstheilung und Behandlungen für andere.

Sandra betont, dass es wichtig ist, sich gut zu fühlen und eine hohe Schwingung zu haben, wenn man mit der kosmischen Medizin arbeitet.

Sie sprechen auch darüber, wie die kosmische Medizin bei Ängsten und Stress eingesetzt werden kann.

Ramona teilt ihre Erfahrung mit einer plötzlich auftretenden Versagensangst und wie diese durch Erinnerungen an alte Geschichten verstärkt wurde. Sie betont, dass das Erinnern und Verarbeiten alter Themen gerade in dieser Zeit wichtig ist.

Ramona spricht mit Sandra über ihre eigene Erfahrung während einer Mutter-Kind-Kur, bei der sie eine tiefe Transformation erlebt hat. Sie betont die Wichtigkeit des Erinnerns und wie das Erkennen und Verarbeiten alter

Das Gespräch ist spannend und gibt einen interessanten Einblick in die Anwendung und die transformative Kraft der kosmischen Medizin.