In unserer zweiten Adventsfolge laden wir dich ein, dir einen Moment der Stille und Besinnlichkeit zu schenken. Diese geführte Meditation hilft dir, mit dem Gefühl der Dankbarkeit in Verbindung zu treten und die Fülle des Augenblicks bewusst wahrzunehmen. Gerade in der oft hektischen Adventszeit möchten wir dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und die kleinen Freuden des Lebens wertzuschätzen.

Nimm dir ein paar Minuten Zeit, finde einen ruhigen Ort und lass dich von uns durch diese Meditation begleiten. Hör sie bitte nicht beim Auto fahren!

Wie hast du die Meditation erlebt? Was bedeutet Dankbarkeit für dich? Teile deine Gedanken gerne mit uns auf Instagram oder kommentiere direkt unter dieser Folge. Wir freuen uns darauf, von dir zu hören und wünschen dir einen friedvollen zweiten Advent.

Schön, dass du diesen Moment mit uns geteilt hast,
Jenny & Almut

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