Psykolog Birgitte Sølvstein

Lider du af impostor-syndromet? 4 ting du skal vide, hvis du er usikker i dit arbejdsliv.

Listen Later

Er du usikker på dine egne evner, når det kommer til dit arbejdsliv? Bliver du i tvivl, om du er god nok, og om du overhovedet kan leve op til din rolle og/eller andres forventninger? Så kan det være, du lider af det såkaldte “impostor-syndrom”, og denne podcastepisode er derfor lavet til dig.

Impostor-syndrom: når vi er bange for at blive gennemskuet og ikke være dygtige nok.

Du kan lytte med herunder, hvor jeg kommer ind på følgende:

  • Hvad “impostor-syndromet” er, og hvem der normalt er plaget af det.
  • Hvad mennesker, der tvivler på sig selv, ofte har tilfælles.
  • Hvad min første nære psykologkollega lærte mig, som hjalp mig over min usikkerhed i mit første job.
  • Om mit studiejob i Undervisningsministeriet, hvor min chef sagde noget til mig, der lærte mig, at man ikke kan være god til alt.
  • Da min veninde og psykologkollega overbeviste mig om, at jeg ikke skal droppe mit arbejde ved at minde mig om, hvad der gør os særligt egnede til noget.

    • Jeg håber, du blev inspireret af denne episode.

    Lyt også til disse:

    • Har du et psykisk krævende arbejde? 4 måder, du kan beskytte dig selv på
    • Beskytter dit arbejde dig mod stress? 6 spørgsmål til dit arbejdsliv
    • Miniworkshop: 4 enkle trin til at håndtere kritik og komme din perfektionisme til livs

      • Indlægget Lider du af impostor-syndromet? 4 ting du skal vide, hvis du er usikker i dit arbejdsliv. blev vist første gang den Psykolog Birgitte Sølvstein.

      ...more
      View all episodesView all episodes
      Download on the App Store
      Psykolog Birgitte SølvsteinBy Birgitte Sølvstein