En este episodio, les revelo por qué tus mayores limitaciones no son las circunstancias externas, sino las creencias que tienes sobre ti misma.

En 28 minutos vas a ver : La historia real que cambió mi perspectiva sobre la libertad personal para siempre •
Por qué culpar a tu jefe/pareja/empresa te mantiene más atrapada que cualquier situación externa
Su método ELEGIR: 6 pasos para identificar y romper tus "cadenas mentales" 
El ejercicio corporal que revela qué vínculos te están drenando energía 
Por qué la libertad no es un gran salto, sino micro-elecciones conscientes

Advertencia: Este episodio va a confrontar tus excusas más cómodas.

En 40 minutos descubrirás: • Por qué la ansiedad es un "regalo mal empacado" que trae un mensaje crucial • Su método exacto de 4 pasos para gestionar una crisis en el momento • Por qué tu cuerpo "avisa antes de que la mente entienda" • El concepto de "miedo al miedo" y cómo romper ese ciclo • Herramientas específicas: TRE, body scan, escritura terapéuticaAdvertencia: No es otro episodio de "piensa positivo". Es la hoja de ruta real de alguien que conquistó su ansiedad sin medicación.Si sientes que cumples con todo pero a un costo emocional altísimo, este episodio puede ser tu punto de inflexión.

Del agobio de 'llegar a todo' al arte de conquistar tu balance diario. La diferencia entre dos conceptos que cambiarán tu vida para siempre. 28 minutos para dejar de ser malabarista y empezar a danzar con la vida.

• Por qué tratar de "equilibrar" tu vida es exactamente lo que te está manteniendo en caos constante
• La técnica de 4 palabras para decidir qué merece tu tiempo y qué no
• La pregunta que te revela si tu "productividad" es realmente excelencia o una máscara para algo más profundo

La historia no contada de una ejecutiva que lo tenía todo... excepto lo único que realmente importaba. Una transformación radical que desafiará todo lo que crees sobre el éxito. 35 minutos que podrían ser el punto de inflexión que has estado buscando.
En este episodio vas a descubrir:

1. La verdadera razón por la que buscaba desesperadamente validación externa (no es lo que piensas... y cuando lo descubras, todo sobre tu carrera va a tener sentido)
2. Su método de 3 pasos para salir del "piloto automático profesional" - el paso #2 te va a sorprender porque va completamente contra lo que dicen los "expertos"
3. Por qué conseguir exactamente lo que "se supone" que todos queremos en su carrera casi la destruye por completo 
4. La simple metáfora de una planta que revolucionó completamente su forma de ver el crecimiento profesional
5. La pregunta de 4 palabras que cambió el curso de toda su vida profesional

¿Alguna vez te has preguntado quién eres más allá de tus roles y de lo que haces cada día? En este episodio, exploramos el concepto de "la esencia": esa energía única que irradias y que es la base de tu verdadero ser.

En este episodio te guío en un viaje de autodescubrimiento para conectar con tu esencia, diferenciarla de tu ego y tus máscaras, y entender por qué es la clave para vivir con más autenticidad, propósito y fluidez.

Descubre ejercicios prácticos para empezar a reconocerla y alinear tu vida con tu yo más puro.

Conectemos y sigamos hablando

Linkedin