Liderin Yolculuğu

Liderin Yolculuğu #33 - Zihnimizdeki Yolculuk - İç Sesimiz ve Zihin Programlarımız

Listen Later

🎙️ Bölüm: Zihnimizdeki Yolculuk – İç Sesimiz ve Zihin Programlarımız

İç sesiniz sizi nasıl etkiliyor? Kendinizle konuşma şekliniz, hayatınızı ve kararlarınızı ne ölçüde yönlendiriyor? Bu bölümde, bilinçaltımızda dönen düşünceleri ve bu düşüncelerin hayatımızdaki programları nasıl şekillendirdiğini keşfediyoruz.

🔍 Ele Alınan Konular:

  • İç ses nedir ve nasıl çalışır?
  • Albert Ellis’in ABC Modeli ile düşüncelerimizin duygularımıza etkisi.
  • Bilinçaltı programlarımızı anlamak: Çocukluk inançlarımız nasıl şekilleniyor?
  • Bruce Lipton’un epigenetik ve bilinçaltı teorisi.
  • İç sesimizi dönüştürmek için pratik teknikler: Olumlamalar, mindfulness ve yeniden çerçeveleme.
  • Zihninizi yeniden programlamanızı sağlayacak bir "inanç haritası" egzersizi.

    • 💡 Bu Bölümden Öğrenecekleriniz:

    • Kendinizle konuşma şeklinizi değiştirerek içsel özgürlük kazanmayı,
    • Zihninizi destekleyici ve olumlu bir şekilde yeniden programlamayı,
    • Bilinçaltınızın yaşamınıza etkisini anlamayı ve onu yönetmeyi.

      • 🔗 Dinleyin, uygulayın ve zihinsel dönüşümünüzü başlatın!

      Kendinizle daha sağlıklı bir ilişki kurmak istiyorsanız bu bölümü kaçırmayın. 🎧
      👉 Bizi takip etmeyi ve bölümü arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmayın!

      #İçSes #Bilinçaltı #ZihinProgramları #KendinleKonuşma #Olumlamalar #ZihinselDönüşüm #PodcastTürkçe #KişiselGelişim

      ...more
      View all episodesView all episodes
      Download on the App Store
      Liderin YolculuğuBy Alp Saraçoğlu