Você sabia que um dos melhores remédios que temos é praticar exercícios? A prática de exercícios traz diversos benefícios para nossa saúde.  Saiba nesse podcast como praticar exercício é importante para sua saúde e como você pode iniciar esse novo hábito.  Contatos Dr. Paulo Kertzman: Instagram: @exercicioeremedio Site: http://exercicioeremedio.com.br/ Inscreva-se no nosso canal de cortes: https://www.youtube.com/channel/UC20j...  Siga-nos no instagram: LíderMedCast: https://www.instagram.com/lidermedcast/Dr.Sidney: https://www.instagram.com/drsidney/Moyses Rodrigues: https://www.instagram.com/moysesrodri...  Inscreva - se, deixe seu comentário, curta o canal e compartilhe o nosso Podcast.  LíderMedCast, um projeto do grupo Líder Saúde.