Heute mal eine Meditation (am Beispiel der Einsamkeit), die dich darin unterstützen kann, dich wieder ausgeglichener zu fühlen und Erleichterung rein zu bringen bei belastenden Emotionen, die dich herunter ziehen, wie z.B. Traurigkeit, Angst, Sorgen, Einsamkeit, Verletzungen, Wut, Eifersucht, etc. . Es gab eine Phase in meinem Leben, wo ich mit depressiven Verstimmungen zu tun […]