Ob jemand Recht hat oder nicht, hat im Grunde absolut gar nichts damit zu tun, wie wir auf eine Situation reagieren. Wir haben es jedoch meist so gelernt, dass man sich traurig oder wütend verhält, wenn sich jemand nicht an die „Regeln“ hält. Und zwar die Regeln, die wir unterbewusst abgespeichert haben und oft selbst auf bewusster Ebene gar nichts davon wissen.

Was könnten Melinda und Birgit aus den beiden Beispielen nun lernen, damit Sie zukünftig nicht mehr so reagieren? Sie müssten zuerst erkennen, dass Sie selbst nicht Ihr Ego sind. Denn nur das Ego produziert diese negativen Gedanken und Gefühle. Das heißt nicht, dass Sie diese Gefühle nicht spüren, es bedeutet, dass Sie sich nicht mit diesen Gefühlen identifizieren. Wir denken nämlich, wenn wir traurig sind, wir sind die Trauer. Das sind wir aber nicht.

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