Bij het woord 'intimiteit' denken we vaak direct aan één ding, maar de realiteit is veel rijker. Er bestaat niet zoiets als één soort intimiteit; het is voor iedereen anders. En daarover gaat Sonia in deze aflevering in gesprek met Laurien en Job.  

-       eerst kijken naar de verschillende vormen die er zijn, 

-       dan wil ik graag kort inzoomen op het onstaan van de verschillen en de behoeften

-       en aansluitend wisselen we graag uit over wat je kan doen als jij en je partner hierin verschillen en hoe je vanuit dit verschil kan groeien in de relatie

Sonia vertelt dat ze intimiteit graag ziet als een reeks 'kraantjes' waaruit je kunt tappen. Welke staan er bij jou open? We onderscheiden er een hele lijst:

De soorten intimiteit:

• De fysieke intimiteit: de fysieke aanraking
• De seksuele intimiteit: het vrijen, de pure sex
• De emotionele intimiteit: verbinding door gevoelens, het voelen
• De intellectuele intimiteit: groeien of verbinden door het voeren van gesprekken
• De mentale intimiteit: verbinding door gedachten 
• De spirituele intimiteit: raakt aan diepere lagen van het zijn
• De stilte intimiteit: in stilte meer verbinding ervaren, is meestal ook op dieper niveau
• De familiale intimiteit: gevoel van verbinding door samen een familie uit te bouwen
• De vriendschappelijke: op sociaal vlak
• De samenwerkingsintimiteit: verbinden door samen projecten in de wereld te zetten
• De sportieve intimiteit: vanuit sport of sportieve actie
• anderen

Aansluitend zoomen we in op het ontstaan van deze verschillen om nadien te bekijken hoe jij en je partner met dit verschil aan behoefte aan intimiteit kunnen omgaan. Om zo samen te groeien in jullie relatie.

Heb je na afloop vragen voor ons of wil je een afspraak maken voor een individueel gesprek of een sessie relatietherapie, aarzel niet ons te contacteren.

Contacteer ons via de websites:

www.eigenkleur.be

www.labsbyrecontsructive.be

Contacteer ons via instagram

Eigen Kleur – @eigenkleur

Labsbyreconstructive – @labsbyreconstructive 

Bart De Coninck – @bart_deconinck

Job Hulshoff – @jobhulshoff.coach

Livia De Vos – @livia.devos

Sonia Maes – @soniamaes

Pieter De Coninck – @coninckpieterde

Laurien Engels - @laurien.engels

#podcast

#liefde

#verschil

#intimiteit

#liefdetussenhemelenhel

#eigenkleur

#labsbyreconstructive

In deze aflevering hebben we het over “Autisme in de relatie”.  

Autisme is een neurodiverse manier van zijn, dat wil zeggen dat het brein anders functioneert. En dat komt bij iedereen anders tot uiting.  Er zijn veel variaties, daarom spreken ze ook van een spectrum.       

We moeten zeker van het idee af dat deze mensen niet voelen, niet empathisch kunnen zijn of niet in verbinding kunnen gaan, het verloopt alleen anders.                                                                           

Even onder de aandacht brengen dat autisme ook een vermenging kan hebben met andere neurodiversiteit, zoals hoogbegaafdheid, adhd of hoogsensitiviteit. En daarnaast mogen we ook niet onderschatten welk versterkend effect trauma heeft op de kenmerken van autisme.                                           

Ook brengt autisme soms bijkomende problemen met zich mee, zoals depressie of burn-out, waardoor het nog complexer kan zijn en het ook niet altijd goed te onderscheiden is.  

Samen met Laurien Engels en Job Hulshoff, gaat Livia De Vos hierrond in gesprek.

Ze zullen het hebben over:

• Wat is autisme?
• Hoe toont autisme zich in de relatie?
• En hoe gaan beide partners hiermee om?  Of wat hebben ze te doen?

“Duidelijkheid” bleek in dit gesprek het key-word te zijn.  En daarnaast is er benadrukt geweest dat autisme niet alleen een kwetsbaarheid is, maar ook een kracht kan zijn.

Heb je na afloop vragen voor ons of wil je een afspraak maken voor een individueel gesprek of een sessie relatietherapie, aarzel niet ons te contacteren.

Contacteer ons via de websites:

⁠⁠⁠www.eigenkleur.be⁠⁠⁠

⁠⁠⁠www.labsbyrecontsructive.be⁠⁠⁠

Contacteer ons via Instagram:

Eigenkleur – @eigenkleur

Labsbyreconstructive – @labsbyreconstructive

Bart De Coninck – @bart_deconinck

Job Hulshoff – @jobhulshoff.coach

Sonia Maes – @soniamaes

Laurien Engels – @laurien.engels

Pieter De Coninck – @coninckpieterde

Livia De Vos – @liviadevos

Aflevering 56 van onze podcast Liefde tussen Hemel en Hel gaat over ‘Gezond begrenzen in de relatie’.

In deze aflevering spreken Pieter De Coninck, Laurien Engels en Livia De Vos over dit onderwerp.

Ze gaan meer in detail in op:

·      Welk voorbeelden had ik als kind over wel of niet begrenzen?

·      Welke overtuigingen en beeldvormingen heb ik hierover meegekregen?

·      Hoe kan ik nu leren om gezond te begrenzen in een relatie?

Heb je na afloop vragen voor ons of wil je een afspraak maken voor een individueel gesprek of een sessie relatietherapie, aarzel niet ons te contacteren.

Contacteer ons via de websites:

⁠⁠www.eigenkleur.be⁠⁠

⁠⁠www.labsbyrecontsructive.be⁠⁠

Contacteer ons via Instagram:

Eigenkleur – @eigenkleur

Labsbyreconstructive – @labsbyreconstructive

Bart De Coninck – @bart_deconinck

Job Hulshoff – @jobhulshoff.coach

Sonia Maes – @soniamaes

Laurien Engels – @laurien.engels

Pieter De Coninck – @coninckpieterde

Livia De Vos – @liviadevos

Deze aflevering gaat over ‘Schuld bij hechting’. In relaties kan soms een sterk schuldgevoel naar boven komen. Het ontstaat vanuit een oud overlevingspatroon, dat wortelt in onze jeugd en later weer actief wordt in intieme relaties. Het komt vooral voor als we op zeer jonge leeftijd geleerd hebben ons in te houden en aan te passen aan de omgeving om de verbinding en innerlijke rust te bewaren. Later werkt dat schuldgevoel dan als druk om ons opnieuw in dat soort aanpassing te duwen.

Samen met Bart De Coninck en Sonia Maes onderzoekt Laurien Engels in deze aflevering;

·       Hoe schuldgevoel ontstaat binnen hechtingsrelaties (ouders, verzorgers, partners,…) en waarom het zo hardnekking kan aanvoelen.

·       De link tussen grenzen stellen, verantwoordelijkheid nemen en angst voor verlies van verbinding.

·       Hoe deze dynamiek zich herhaalt in volwassen relaties.

·       Hoe intens het is om schuld te verdragen zonder jezelf te verliezen.   

Deze aflevering nodigt uit om ons schuldgevoel niet weg te duwen, maar te begrijpen als een signaal dat ons hechtingssysteem iets nieuws aan het leren is; een zoektocht naar hoe verbinding en authenticiteit samen kunnen bestaan.

Hopelijk genieten jullie van deze aflevering, feedback is zeker welkom. Ben je benieuwd naar een specifiek onderwerp, laat het dan zeker weten en wie weet duiken we daar de volgende podcast in.

Heb je na afloop vragen voor ons of wil je een afspraak maken voor een individueel gesprek of een sessie relatietherapie, aarzel niet ons te contacteren.

Contacteer ons via de websites:

⁠⁠www.eigenkleur.be⁠⁠

⁠⁠www.labsbyrecontsructive.be⁠⁠

Contacteer ons via Instagram:

Eigenkleur – @eigenkleur

Labsbyreconstructive – @labsbyreconstructive

Bart De Coninck – @bart_deconinck

Job Hulshoff – @jobhulshoff.coach

Sonia Maes – @soniamaes

Laurien Engels – @laurien.engels

Pieter De Coninck – @coninckpieterde

Livia De Vos – @liviadevos

Aflevering 54 van onze podcast Liefde tussen Hemel en Hel gaat over ‘Het effect van parentificatie op relaties’. In deze aflevering spreken Bart De Coninck, Job Hulshoff en Pieter De Coninck over dit onderwerp.

Ze gaan meer in detail in op:

·      Wat verstaan we onder parentificatie?

·      Welke soorten parentificaties zijn er?

·      Hoe vertaalt parentificatie zich in relatie-dynamieken?

·      Wat valt er te doen?

Heb je na afloop vragen voor ons of wil je een afspraak maken voor een individueel gesprek of een sessie relatietherapie, aarzel niet ons te contacteren.

Contacteer ons via de websites:

⁠www.eigenkleur.be⁠

⁠www.labsbyrecontsructive.be⁠

Contacteer ons via Instagram:

Eigenkleur – @eigenkleur

Labsbyreconstructive – @labsbyreconstructive

Bart De Coninck – @bart_deconinck

Job Hulshoff – @jobhulshoff.coach

Sonia Maes – @soniamaes

Laurien Engels – @laurien.engels

Pieter De Coninck – @coninckpieterde

Livia De Vos – @liviadevos

In deze aflevering van de podcast “Liefde tussen Hemel en Hel” wisselt Sonia uit met Pieter en Livia over de invloed van verschillende kerngezinnen in onze eigen intieme relatie.

We hebben het over:

-       Wat betekent “verschillend”?

-       Hoe merk je dat bij elkaar en bij jezelf? 

-       Hoe ga je om met het verschil? Of wat heb je te onderzoeken met elkaar…

Heb je na afloop vragen voor ons of wil je een afspraak maken voor een individueel gesprek of een sessie relatietherapie, aarzel niet ons te contacteren.

Contacteer ons via de websites:

www.eigenkleur.be

www.labsbyrecontsructive.be

Contacteer ons via Instagram:

Eigenkleur – @eigenkleur

Labsbyreconstructive – @labsbyreconstructive

Bart De Coninck – @bart_deconinck

Job Hulshoff – @jobhulshoff.coach

Sonia Maes – @soniamaes

Laurien Engels – @laurien.engels

Pieter De Coninck – @coninckpieterde

Livia De Vos – @liviadevos

Nadat Job de rode draad van deze aflevering heeft uitgerold, gaat hij er met Bart en Sonia verder over in gesprek. De onderwerpen die aanbod komen zijn: 

o   Wat is een Burn Out?

o   Welke fasen heeft een Burn Out?

o   Zijn er verschillen tussen BO van het werk en BO van je relatie / relaties?

o   Zijn er overeenkomsten tussen BO van het werk en BO van je relatie / relaties?

o   Of raken de meeste mensen BO door het gevecht van de relatie tussen twee of verschillende stukken in zichzelf? En wat kan je er dan het beste aan doen? 

o   Wat betekent Burn Out van het Ouderschap? 

o   Boetekleed aantrekken of Schuld afschuiven? 

 De fasen van een Burn Out: 

1. Kip zonder kop 
2. Zeer vermoeid 
3. De instorting (The collapse)
4. Bijkomen & Vervreemding 
5. Jezelf ontmoeten
6. Jezelf transformeren
7. Veerkracht & Flow

Heb je na afloop vragen voor ons of wil je een afspraak maken voor een individueel gesprek of een sessie relatietherapie, aarzel niet om ons te contacteren.

Contacteer ons via onze websites:

⁠www.eigenkleur.be⁠

⁠www.labsbyreconstructive.be⁠

Contacteer ons via social media:

Eigenkleur – @eigenkleur

Labsbyreconstructive – @labsbyreconstructive

Bart De Coninck – @bart_deconinck

Job Hulshoff – @jobhulshoff.coach

Sonia Maes – @soniamaes

Laurien Engels – @laurien.engels

Pieter De Coninck – @coninckpieterde

Livia De Vos – @liviadevos

“Ik doe het wel alleen…”, een positie die we (te veel) kunnen gaan innemen in een relatie.

In deze aflevering gaan Job, Laurien en Livia hierrond in dialoog.

A.     Waartoe kan het leiden in een relatie.

1. Minder emotionele verbinding

2. Ongelijke verdeling van verantwoordelijkheid

3. Conflicten geraken minder diep of gemakkelijk opgelost

Dit alles zorgt voor minder groei in relatie. Omdat steun en spiegels ontbreken van hieruit.    Voor alle duidelijkheid, het is nooit de bedoeling dat de ander het overneemt, je behoudt altijd zelf de verantwoordelijkheid voor jouw kwetsbaarheden, maar er kan wel steun zijn.

B.     Het alleen doen, kan ook uitgelokt of versterkt worden in een relatie

1. Onbetrouwbare steun

2. Een kritische omgeving

3. Kwetsbaarheid was niet welkom

4. Onafhankelijkheid als deugd

5. De opvoeding van jongens en meisjes

Deze houding is ooit ontstaan om jezelf te beschermen en gaf veiligheid, vermijding van pijn kan nu onbedoeld afstand creëren.

C.     Hoe ontstaat deze houding?

1. Dominante of controlerende partner

2. Bij zware conflicten of machtsstrijd

3. Loyaliteit aan eigen waarden

4. Emotionele onveiligheid

5. Passieve partner

In al deze gevallen is “het alleen doen” uiteraard niet de oplossing. Op deze manier is er een stille strijd of koppigheid aan de gang. Deze dingen moeten open getrokken worden. Maar het toont aan dat de verantwoordelijkheid vaak in het midden ligt.  En dat er proces bij beide nodig is, samen met gesprek en onderhandeling, als je wil dat de relatie in een andere dynamiek komt.

Wij wensen jullie veel luisterplezier!

Heb je na afloop vragen voor ons of wil je een afspraak maken voor een individueel gesprek of een sessie relatietherapie, aarzel niet om ons te contacteren.

Contacteer ons via onze websites:

www.eigenkleur.be

www.labsbyreconstructive.be

Contacteer ons via social media:

Eigenkleur – @eigenkleur

Labsbyreconstructive – @labsbyreconstructive

Bart De Coninck – @bart_deconinck

Job Hulshoff – @jobhulshoff.coach

Sonia Maes – @soniamaes

Laurien Engels – @laurien.engels

Pieter De Coninck – @coninckpieterde

Livia De Vos – @liviadevos

Collega’s Bart De Coninck, Sonia Maes en Pieter De Cininck verkennen het onderwerp van fantasie en hoe er meer betekenis aan te geven.

Sinds onze kindertijd ont-dekken wij hoe rijk onze fantasiewereld is. Onze omgeving zal fantasie in veel gevallen aanmoedigen. In andere gevallen krijgen wij het label van ‘dromer’ opgekleefd.

Hoe speelt dit nu in onze intieme relatie?

Naast de rijkdom van fantasie in het beleven en creeren van kunst, kan fantasie een vorm zijn van uit contact gaan met onze partner of omgeving. Of een vlucht uit de emotie van eenzaamheid of verborgen pijn?

Hopelijk genieten jullie van deze aflevering, feedback is zeker welkom.  

Ben je benieuwd naar een specifiek onderwerp, laat het dan weten en wie weet duiken we daar de volgende podcast in!

Heb je na afloop vragen voor ons of wil je een afspraak maken voor een individueel gesprek of een sessie relatietherapie, aarzel niet ons te contacteren.

Kijk op onze websites: ⁠https://www.eigenkleur.be⁠ en ⁠https://www.labsbyreconstructive.be⁠

Contacteer ons via Instagram:

Eigenkleur - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@eigenkleur⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

LABS by Reconstructive- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@labsbyreconstructive⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Bart De Coninck - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bart_deconinck⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Livia De Vos - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@livia.devos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Job Hulshoff - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jobhulshoff.coach⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Sonia Maes - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@soniamaes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Laurien Engels - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@laurien.engels⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Pieter De Coninck - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coninckpieterde⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#podcast 

#liefdetussenhemelenhel 

#eigenkleur 

#labsbyreconstructive 

#koppels

#relaties 

#relationships 

#therapie 

#relatietherapie

#partners 

#workshops 

#coaching 

 #relatieverbetering

#overlevingsmechanisme

#communicatie

#fantasie

Codependentie, een manier van in relatie gaan, waarbij we onze eigen noden aan de kant schuiven en onze volle aandacht geven aan wat we denken dat de andere nodig heeft. Een beweging die er vriendelijk uitziet, maar die onderliggend controle en angst voor het verlies van de ander meedraagt en zowel jezelf als je partner blokkeren.

Samen met Job Hulshoff en Livia De Vos onderzoekt Laurien Engels in deze aflevering wat codepent zijn in de relatie betekent en doet.  Gericht zijn op de ander is heel logisch en natuurlijk in het begin van de relatie, maar wat als dit blijft duren en je jezelf verliest?

We kijken naar wat codependentie is, hoe het zich uit en waar het vandaan komt. Durf je hierover te spreken met je partner en zoeken naar manieren om samen jezelf te zijn?

Hopelijk genieten jullie van deze aflevering, feedback is zeker welkom.   Ben je benieuwd naar een specifiek onderwerp, laat het dan zeker weten en wie weet duiken we daar de volgende podcast in! 

Heb je na afloop vragen voor ons of wil je een afspraak maken voor een individueel gesprek of een sessie relatietherapie, aarzel niet ons kan contacteren. Kijk op onze websites: https://www.eigenkleur.be en https://www.labsbyreconstructive.be

Contacteer ons via Instagram:

Eigenkleur - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@eigenkleur⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

LABS by Reconstructive- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@labsbyreconstructive⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Bart De Coninck - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bart_deconinck⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Livia De Vos - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@livia.devos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Job Hulshoff - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jobhulshoff.coach⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Sonia Maes - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@soniamaes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Laurien Engels - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@laurien.engels⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Pieter De Coninck - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coninckpieterde⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#podcast 

#liefdetussenhemelenhel 

#eigenkleur 

#labsbyreconstructive 

#koppels

#relaties 

#relationships 

#therapie 

#relatietherapie

#partners 

#workshops 

#coaching 

 #relatieverbetering

#overlevingsmechanisme

#communicatie

#vermijding