＝＝＝今回のお話し＝＝＝

∙次の夢は「WWOOFで世界を旅すること」。家族で暮らしの中に入る冒険

∙友達のような家族関係。兄弟との「尊重し合える」つながりが理想

∙1月から週3勤務復帰。4月以降は「暮らしのバランス」を見ながら調整

∙「料理しながら子どもの相手」は無理。余白がないと頭が沸騰する

∙ライフステージによって必要な余白は違う。今は「余白で勝負」の時期

【Story】

週3勤務が復活するのが2026年の1月。

でも、その先にあるのは「もっと大きな冒険」

ヨウスケさんの次の夢は、WWOOFを使って家族で世界を旅すること。

スキルを提供しながら、食と住を得て、その土地の暮らしの中に入る。

観光ではなく、「暮らしを経験する旅」。

子どもたちに、世界のいろんな場所に「石を置いていきたい」。

兄弟との関係は「友達のような家族」。

それぞれの人生を尊重し合い、お互いの場所を楽しむ。

それが理想。

1月から週3勤務復帰。

4月以降は暮らしのバランスを見ながら調整する。

「料理しながら子どもの相手」は無理。

余白がないと頭が沸騰する。

ライフステージによって必要な余白は違う。

今は「余白で勝負」の時期。

「世界旅行、行くことは決まってて、行くタイミングがどこなんだろうなとワクワク」

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＝＝＝クレジット＝＝＝

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マネーシフト実践研究家 |ライフコストコンサルタント | FP

谷 充弘

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曽祖父が背負った借金のある家庭に生まれ、お金が人に与える影響の強さを経験。

研究を重ね、お金から自由になる方法を実践。

「時間と心の余白こそが幸せの源」というコンセプトのもと活動中。

＝＝＝今回のお話し＝＝＝

∙1歳の双子を連れて、ニュージーランドへ1ヶ月。「心のモヤモヤを浄化する旅」

∙結論は「やっぱり日本がいい、下田がいい」。比較して初めてわかった本当の答え

∙釣り、養鶏場、シュノーケリング。余白があるから広がる、人とのご縁

∙週3勤務・夜勤なし。「こちらの条件」を伝えて見つけた、心地よい職場

∙「ニュージーランド2週間伸ばしたい」→「伸ばせばいいじゃん!」温かい職場の空気

【ストーリー】

双子が1歳2ヶ月の頃、家族でニュージーランドへ約1ヶ月の旅へ。

「ニュージーランドに住みたい」

という心のモヤモヤを浄化するために決行したこの旅で、ヨウスケさんが出した結論は

「やっぱり日本がいい、下田がいい」。

温泉、お刺身、無農薬野菜の手頃さ。

暮らしの視点で比較して、初めてわかった本当の答えだった。

下田では、失業保険期間中に釣りの名人と出会い、養鶏場を手伝い、シュノーケリングのインストラクターに。

余白があるから、人とのご縁が広がる。

そして職場も、週3勤務・夜勤なしという「こちらの条件」を伝えて見つけた。

「ニュージーランド2週間伸ばしたい」と言えば「伸ばせばいいじゃん!」と送り出してくれる温かさ。

名古屋時代も良い人はいた。

でも、余白がないから大切にできなかった。

今は、一人一人としっかり向き合える。

【Next】

次回は、ヨウスケさんのこれからについて。

夢を叶えた先に見えてきた、次のステージを聴いていきます。

どうぞお楽しみに。

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∙全国を巡って気づいた「日本ってすごくない？」。どこに住むかで人生は変えられる

∙会員制コミュニティ：Life style Design Campで見つけた、下田に住む一人の会員。その家の「隣が空いてる」という奇跡

∙即決の裏側。心配性だから、やりきる。全国を回りきってから移住を決めた理由

∙お金ベースじゃなく、暮らしベース。「ここに住みたい」から始まる人生の選び方

∙感謝のエネルギーが循環する暮らし。お金以外の豊かさを体感する日々

【ストーリー】

全国を旅して気づいたのは、「日本の魅力」と「どこに住むかで人生は変えられる」ということ。

北海道から屋久島まで、半年かけて日本中を巡ったヨウスケさん。

毎年訪れていた下田で、偶然の出会い、

その家の「隣が空いている」という奇跡的な話を聞く。

雄大な自然、温かい人々、そして理想の暮らしをしている隣人。

心が熱くなり、即日予約。

でも、心配性だからこそ、残りの県も回りきってから移住を決めた。

下田での暮らしは、お金ベースではなく暮らしベース。

野菜や魚のおすそ分け、地域の人々との温かいつながり。

お金に依存しなくても、感謝のエネルギーが循環する日々。

「満員電車にはもう戻れない」

と語るようすけさんの言葉には、確かな実感がこもっていた。

「何のために働いてるのかわからない」と感じている人へ。

逃げ場所は、いくらでもある。

【Next】

次回は、下田での具体的なライフスタイルと、叶えた夢について。

ニュージーランドにも家族で行った話など、リアルな暮らしを聴いていきます。

どうぞお楽しみに。

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∙「LOVELY GREEN NEW ZEALAND 未来の国を旅するガイドブック」に載っていた、写真に惹かれて一週間の旅へ

∙自然と隣接する暮らし。湖畔の街で感じた「天国みたいな場所」

∙帰国後の反動。「あの景色は何だったんだろう」と心に残り続けた風景

∙コロナでワーホリ延期。日本中を半年かけて旅した「住む場所探し」

∙心配性だからこそ、次の安心を作る。「逃げ場所」を常に持つ生き方

〈ストーリー〉

名古屋での激務から週5勤務に減らし、心と体を整えていたヨウスケさん。

ふと手に取ったニュージーランドのガイドブック(LOVELY GREEN NEW ZEALAND)に惹かれ、一週間の旅へ。

そこで見たのは、自然と隣接する街、穏やかな人々の目、雄大な山と湖。

「こんなに天国みたいな場所があるのか」

と衝撃を受けて帰国するも、名古屋の日常に戻ると反動がでかかった。

「ここに住みたい」と思い、

ワーホリを決意。お金を貯め、ビザも取得したものの、コロナで渡航延期に。

ならば日本で、と北海道から屋久島まで半年かけて全国を旅する「住む場所探し」へ。

旅先では、スーパーや道の駅を見て、温泉に入り、「ここに住んだらどんな暮らしになるか」を想像する。

ただの観光ではなく、日常を見る旅。

「心配性だから、逃げ場所を作っておきたい」

と語るヨウスケさん。

それは不安を安心に変える、前向きな備えだった。

〈Next〉

次回は、どうやって下田にたどり着いたのかについて。

全国を巡った先に見つけた、今の暮らしの始まりを聴いていきます。

どうぞお楽しみに。

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∙同期160人、1年で70人が辞める。大学病院から始まった看護師人生

∙夜勤明けに夜勤バイト。休みの日も働く。「月まるまる働く」激動の2年間

∙美味しいご飯、衝動買い、外食三昧。稼いだお金は浪費へ…記憶にないほど使った日々

∙体も心もはちきれた。肌荒れ、集中力の低下、妬み嫉み。崩れた先に見えたもの

∙週5勤務に減らして、ニュージーランドへ。「逆張り」が始まった瞬間

〈ストーリー〉

新卒で大学病院に就職。1ヶ月半で退職し、次の病院で働き始めたヨウスケさん。

仕事が楽しくなり、お金も欲しくて、夜勤明けにバイト、休みの日もバイト。

気づけば「月まるまる働く」生活を2年間続けていました。

稼いだお金は外食や衝動買いに消え、体と心は限界に。肌は荒れ、集中できず、人への妬みが溢れ出す日々。

そこから仕事を減らし、週5の日勤だけに。体を整え、夢だったニュージーランド行きを考え始めた頃、たにっちと出会います。

「週3勤務なんて、その時は想像もしなかった」と語るヨウスケさん。でも、働きすぎた反動で「逆をやりたい」という感覚が芽生え始めていました。

〈次回〉

次回は、ニュージーランドでの体験について。

何を感じ、どう変わったのか。

人生が動き始めた瞬間を聴いていきます。

どうぞお楽しみに。

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＝＝＝今回のお話し＝＝＝

∙週3日働いて週休4日。下田で暮らす看護師ヨウスケさんのライフスタイル

∙「週3日温泉」が心を整える。自分時間・夫婦時間・家族時間、どれも諦めない暮らし方

∙移住と同時に働き方をフルリセット。計画的に「余白」をつくった理由

∙心配性だからこそ、ちゃんと対策して人生を進める。ヨウスケさん流の戦略とは

∙「ヨウスケさんだからできる」じゃない。誰でも、準備すれば変えられる

〈詳細〉

週3勤務・週休4日で、双子と0歳の子育て中。

静岡・下田で、浜辺の暮らしを楽しむ看護師・ヨウスケさんのインタビュー第1回。

一見すると「すごい人」に見えるけれど、その裏には丁寧な計画と、

暮らしを壊さないための小さな選択の積み重ねがありました。週3の温泉、夫婦の時間、子どもとの時間。

仕事も、自分も、家族も、ちゃんと大切にするって、どうやったらできるんだろう？

第２回は、「今の暮らしにたどり着くまでに、何があったのか」について。

ヨウスケさんの働き方の変化と、決断の裏側を聴いていきます。どうぞお楽しみに。

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＝＝＝今回のお話し＝＝＝

∙2025年の振り返りと、聴いてくださる皆さんへの感謝

∙2026年1月から始まる新企画「ライフシフトインタビュー」のご紹介

∙ゲストは海辺で週3勤務、家族5人で自由に暮らす看護師・ようすけさん

∙週6勤務から週3時短勤務へ。戦略的に人生をシフトした7つの物語

∙あなたの選択肢を広げる、2026年のライフコストラジオ

2025年、あなたはどんな一年を過ごしましたか？そして2026年、どんな暮らしを選びたいですか？

おかげさまで4年目を迎えたこの番組。来年1月からは、全7回にわたる特別企画「ライフシフトインタビュー」をお届けします。

家族との時間を取り戻すために、働き方も暮らしも再設計したようすけさんの物語は、

きっとあなたの人生にもヒントをくれるはずです。

次回は、ようすけさんのライフシフトストーリー第1話。どうぞお楽しみに。

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＝＝＝今回のお話し＝＝＝

∙12月のテーマ「ミニマムライフコストと家計簿」の振り返り

∙家計簿をつける本当の意味は、自分の価値観に気づくこと

∙投資・消費・浪費の3つに分けると、お金の使い方が人生を変える

∙3ヶ月続けて、ミニマムライフコストを出してみよう

∙浪費を後悔で終わらせない。次のアクションにつなげるヒント

家計簿って、ただの記録じゃない。「自分は何に価値を感じるのか？」を知るための、大切なコンパスです。

お金の使い方が変われば、暮らしが変わる。暮らしが変われば、人生が変わる。そのスタートが、毎日のお金と向き合う小さな習慣です。投資・消費・浪費に分けながら、自分の価値観を見つめ直す。3ヶ月後、あなたのお金の使い方は、きっと今よりもっと自分らしくなっているはずです。

2026年、新しい年とともに家計簿を始めてみませんか？

次回は、2026年1月から始まる新企画「ライフシフトインタビュー」のお知らせです。どうぞお楽しみに。

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＝＝＝今回のお話し＝＝＝

• ​ミニマム・ライフコストを出した3人のリアル事例（Iさん／佑助さん／美穂さん）
• ​アイさん：ストレス×衝動買いのパターンを家計簿で可視化→「24時間寝かせる」ルールで浪費が半減、月4万円の削減
• ​ユウスケさん：固定費を3ヶ月見える化→車・保険・通信費・サブスク・住宅ローンを半年かけて整理し、月6万円の削減
• ​ミホさん：家計簿が続かない悩み→「理想の暮らし」を軸に“日記のような家計簿”へ。外出費やSNS衝動買いが自然に減少

今回は“実践編”として、ミニマム・ライフコストを出した方々の変化のストーリーをご紹介。家計簿は「誰かと比べるもの」ではなく、「自分の価値観に沿って整えるためのツール」。ストレスの買い物、重い固定費、家計簿が続かない…それぞれの悩みが、気づきと小さなルールで“余白”に変わっていく過程をお届けします。

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＝＝＝今回のお話し＝＝＝

・「浪費」をどう捉え直すか

・ストレス・感情と浪費の深い関係

・浪費が起きる原因の見つけ方

・浪費を“投資”に変えていく思考法

・自分を整えるパターンづくりの重要性

今回は、家計簿の三分類「投資・消費・浪費」の中から“浪費”を深掘りします。

悪者にされがちな浪費ですが、その背景にあるストレスやパターンを丁寧に見つめることで、暮らしを整える大きなヒントに変えることができます。

次回は、実践の中で見つかった“人のストーリー”をご紹介します。どうぞお楽しみに。

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