เป็นไปได้ไหมที่ร่างกายของคนเราจะแข็งแรงไปจนวันสุดท้ายของชีวิต การชะลอวัยไม่ใช่เรื่องแค่เรื่องการรักษาความสวยความงามให้ดูอ่อนเยาว์ และไม่จำเป็นต้องใช้เงินมหาศาลในการรักษาเพราะเราทุกคนสามารถทำได้ด้วยการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตเพื่อชะลอความเสื่อมและยืดอายุขัยให้ยืนยาวอย่างมีความสุขตลอดช่วงเวลาที่มีชีวิตอยู่

อยากอายุยืนยาวแบบสุขภาพดีต้องทำอย่างไร มาฟังคำตอบได้ในคลิปนี้

"บุพการีที่เคารพ" คู่มือการดูแลพ่อแม่ของคน #Genลูก คุยกับ นายแพทย์พงศ์ภากร ศรธนะรัตน์ แพทยศาสตร์บัณฑิตมหาวิทยาลัยมหิดล แพทย์ประจำสวนสุขภาพอรุณสหคลินิก จะมาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องการสร้างร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงด้วยศาสตร์ของ Lifestyle Medicine

#Manoottangwai #มนุษย์ต่างวัย #บุพการีที่เคารพ #คู่มือดูแลพ่อแม่ #สังคมสูงวัย #LifeMedicine #ปรับวิถีชีวิต #อายุยืนยาว #ชะลอวัย